Фитнес-тренер Эдуард Каневский назвал лучшие упражнения для проработки больших грудных мышц. Как передает Day.Az, его слова приводит "Москва 24". Каневский посоветовал выполнять четыре упражнения с собственным весом. Начать он предложил с отжиманий с высоким отрицательным углом наклона.
