Занятия по общей физической подготовке стартуют 5 декабря в Преображенском

Занятия по общей физической подготовке (ОФП) начнут проводить 5 декабря в Черкизовском детском парке в Преображенском. Об этом упоминается на сайте районной онлайн-газеты. Тренировки от проекта «Московское долголетие» помогут увеличить сопротивляемость организма к разного рода вирусам и другим неблагоприятным факторам внешней среды. Упражнения по ОФП позволят укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, привести в тонус мышцы и улучшить общее физическое состояние.

Возрастных ограничений нет. Программа занятий актуальна как для новичков, так и для опытных спортсменов. Организаторы планируют проводить тренировки на регулярной основе по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00.

Адрес: ул. Большая Черкизовская, д. 15. Участники будут собираться на спортплощадке между амфитеатром и футбольным полем. Необходимо заранее приобрести спортивную одежду и обувь. Запись доступна по телефону: +7 (960) 880-36-65.

Сообщение Занятия по общей физической подготовке стартуют 5 декабря в Преображенском появились сначала на МОЙ РАЙON.