Ученые провели исследование и выяснили доступный способ продлить жизнь на 5 лет
Университет Гриффит доказал, что повышение физической активности среди людей старше 40 лет может продлить их жизнь на 5 лет.
Наиболее активная часть этой возрастной группы обладает на 73% меньшим риском смерти по сравнению с менее подвижными сверстниками. Даже часовая прогулка может добавить 6 часов жизни тем, кто нуждается в активности.
Если наименее активные пожилые люди увеличат свою физическую нагрузку до уровня наиболее энергичных, то их жизнь увеличится на 11 лет. Исследование подчеркивает, что недостаток активности сравним с вредом от курения: одна сигарета «отнимает» 11 минут жизни.
Поддержание подвижного образа жизни помогает снизить риск развития заболеваний сердца и некоторых видов рака. Об этом сообщает Научная Россия.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что на долголетие влияет 10 ключевых правил.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Волшебная новогодняя ночь для гостей Marins Park Hotel Нижний Новгород
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Новодевичий монастырь снятый на телефон Xiaomi Redmi 12.
В России теперь можно купить добротный японский кроссовер дешевле 2 млн рублей
Между городами Урала и Москвой запустят свыше сорока дополнительных поездов
Стало известно о планах Трампа об отмене налоговых льгот для электромобилей
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Водителей ждет ряд изменений с приходом зимы
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Стало известно, сколько в среднем будет стоить новогодний стол в этом году
Синоптики сообщили о дождливой погоде и до плюс 4 градусов в Москве в первый день зимы
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
WSJ: Китай стал изучать опыт России по противодействию западным санкциям
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге
WTA выразила поддержку Швентек после отстранения за допинг
Синоптики сообщили о дождливой погоде и до плюс 4 градусов в Москве в первый день зимы
Восемь главных вопросов: что нужно знать, если вы хотите заключить договор ренты
В Севастополе женщину госпитализировали после падения лифта в многоэтажке
ВВС Сирии остановили наступление террористов, разбив колонну бронетехники
Музыкальные новости
На саксофониста Игоря Бутмана подали в суд из-за долгов по квартире
«Было убедительно»: Александр Буйнов высказался о последней стадии рака
Именитый джазмен Игорь Бутман с оркестром сыграл сет в небе над Архангельском
«На разрыв души!»: Бутман назвал главное отличие русского джаза от американского
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Росавиация: рейсы из России на Кубу будут длиться дольше из-за дозаправки
«Локомотив» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча Кубка России с серией пенальти
Генерал-полковник Алексей Воробьев принял участие в пленарном заседании XXVI Всемирного русского народного собора
Сергей Собянин. Главное за день
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ
Путин уточнил порядок прохождения контроля транспортных средств
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Путин передал часть функций по развитию фонда "Сколково" властям Москвы
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Спрос на антидепрессанты в Петербурге и Ленобласти увеличился на 17%
Соцсети: московский хирург выразил готовность помочь мальчику из Прокопьевска
Подросток попал в больницу из клуба из-за отравления неизвестным веществом
Из клуба — в больницу: в Москве подросток госпитализирован из-за отравления
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Первая Снежная Битва Под Бородино
Кубок России (жен). 1/2 финала. «Ленинградка» на тай-брейке уступила московскому «Динамо», «Динамо» из Казани встретится с «Локомотивом»
Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году
Синоптики сообщили о дождливой погоде и до плюс 4 градусов в Москве в первый день зимы
ВВС Сирии остановили наступление террористов, разбив колонну бронетехники
Избежавший расстрела за убийство Масалимов выйдет на свободу в декабре
В Севастополе женщину госпитализировали после падения лифта в многоэтажке
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
События Архангельской области признали лучшими в финале премии Russian Event Awards – 2024
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Всероссийский социально значимый проект «Языковая арт-резиденция» завершился масштабным онлайн-концертом
Путин утвердил индексацию социальных пенсий с 1 апреля до 15,4 тыс. рублей
Названы имена победителей премии Russian Creative Awards 2024
WSJ: Китай стал изучать опыт России по противодействию западным санкциям
