Диетолог Стародубова назвала напиток, улучшающий продуктивность мозга
Напиток из какао-бобов способствует повышению настроения, бодрости и продуктивности работы головного мозга. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
По ее словам, какао-порошок в своем составе содержит много ценных пищевых веществ.
— В его составе содержатся минеральные вещества: железо, магний, фосфор и калий. Из витаминов — провитамин А, витамин Е, никотиновая кислота, тиамин и рибофлавин. Также в нем содержатся полифенолы — вещества, которые обладают высокой антиоксидантной активностью, способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, алкалоиды: теобромин и кофеин, обеспечивающие тонизирующий эффект. Это способствует повышению настроения, бодрости и продуктивности работы головного мозга, — цитирует специалиста РИА Новости .
Стародубова добавила, что умеренное потребление продуктов с высоким содержанием какао-бобов, к которым относится, темный шоколад с содержанием какао более 75 процентов, способствует нормализации артериального давления и липидов крови, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и благотворно влияет на продуктивность мозга.
Из-за своего состава бананы и какао полезны для сердечно-сосудистой системы и снижают риски опасных заболеваний. Об этом сообщила врач-диетолог Лиза Афинская.
Читайте также:
00:03
Вчера 22:58
01:18
01:28
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ольга Хасанова
«Ты теперь не один — нас двое»: MARKO представил новый вдохновляющий трек
Волшебный поезд с Дедом Морозом порадует гостей и жителей Нижнего Новгорода
Боня рассказала, что бывший возлюбленный не вернул ей крупный долг
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
В Свердловской области стартуют облавы на незаконных рубщиков елок
Стало известно, где на дорогах Екатеринбурга появятся десятки новых выделенных полос
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
Поломоечные машины из Китая с бесплатной доставкой по Москве и области
Bloody стал техническим партнёром киберспортивной команды RUSH B
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Росгвардия, итоги в цифрах
Сильнейшие гибридные Toyota Camry XV80 уже у дилеров России
Рождественская ярмарка откроется в Петербурге 14 декабря
Американские мосты в Петербурге могут переименовать в Николаевские
В Донском женщину отправили в колонию за убийство знакомого
Россияне рассказали, куда поедут на новогодние праздники
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга
Теннисистка Кудерметова планирует восстанавливаться после сезона в Казани
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Россияне рассказали, куда поедут на новогодние праздники
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Михаил Ведерников возложил венок к Могиле Неизвестного Солдата в Москве
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Музыкальные новости
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Джазовому оркестру Игоря Бутмана рукоплексал архангельский зритель
Известный пианист Денис Мацуев приедет на фестиваль в Оренбург
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
Прошла любовь: русская девушка Джонни Деппа намекнула на расставание с ним
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Путин во вторник встретится с советником по развитию "Яндекса" Кудриным
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Иван Мезюхо: До Зеленского «вдруг» дошло, что ВСУ не способны сражаться с Россией за утраченные Киевом территории
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Τpуxaн: Ηax…нaм Зeлeнcκий c Ρaдοй? «Οpeшниκ» для бунκepa c нaтοвцaми, чтοбы ужe нe οтκοпaлиcь
Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
Парламент Абхазии отклонил соглашение с Россией, вызвавшее протесты
Михаил Ведерников возложил венок к Могиле Неизвестного Солдата в Москве
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
В Москве открыли 28 пунктов сбора новогодних подарков для участников СВО и детей из новых регионов
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
В Москве открыли 28 пунктов сбора новогодних подарков для участников СВО и детей из новых регионов
Андрей Клишас подчеркнул важность конкурса "Лидеры России Политика"
Американские мосты в Петербурге могут переименовать в Николаевские
ФАС обвинила "Почту России" в нечестной конкуренции
