Главный диетолог Москвы назвала напиток для бодрости и улучшения продуктивности мозга
Напиток из какао-бобов способствует повышению настроения, бодрости и продуктивности работы головного мозга. Об этом сообщила главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
В какао-порошке содержатся: фосфор, калий, магний, железо, витамины А и Е, никотиновая кислота, тиамин и рибофлавин. Кроме того, в нём есть полифенолы — вещества, обладающие высокой антиоксидантной активностью, способствующие снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также теобромин и кофеин, которые обеспечивают тонизирующий эффект.
Умеренное потребление продуктов с высоким содержанием какао-бобов помогает нормализовать артериальное давление, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и благотворно влияет на продуктивность мозга. К ним Стародубова отнесла тёмный шоколад с содержанием какао выше 75%, пишет РИА Новости.
Фото: А42.RU
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
Появились новые детали ситуации с продажей дачи Ротару в Крыму
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Хейли Бибер вышла на связь после слухов о разладе с Джастином: фото
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Эффективная борьба с лесными пожарами: опыт и результаты 2024 года в Алтайском крае
Путешествия на НГ по России — куда поедем и сколько потратим
Михаил Мальцев: "Низкий туррейтинг Свердловской области – из-за нехватки мест размещения"
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
База руководств по эксплуатации - найти инструкцию к любому девайсу теперь можно на едином ресурсе
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Москвичка случайно постирала кошку в стиральной машине
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
SHOT: сотни больных по всей России купили поддельное лекарство от рака
Суд передал олимпийский велотрек в Крылатском государству
РЕН ТВ: в Москве гражданину Кубы проломили череп возле ресторана
«Болтовня»: Валуев прокомментировал заявление МОК о допуске россиян к турнирам
«До 30 лет еще можно рваться к Большим шлемам» — Янчук о форме Медведева
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Президент ВСС Евгений Уфимцев встретился с Первым Секретарем, Главой экономического и коммерческого отдела Посольства Индии в Москве д-ром Винодом Гаиквадом
Собянин рассказал о благоустройстве в Восточном округе столицы
Как появился стиль британских студентов и за что его все любят
Пять медалей завоевали борцы Ноябрьска на турнире «Звёзды Севера»
Музыкальные новости
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
Обладателем топ-лота торгов дома VLADEY стал Тимати
VK Fest 2025 объявил площадки проведения и новые даты в Москве и Петербурге
Mr. President, Лариса Долина и другие выступили на шоу «Легенды Ретро FM 2024»
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Собянин заявил о рекордном росте потока туристов в Москве
В Москве водитель протащил по дороге инспектора ГАИ, державшегося за ручку авто
История суперкаров: модели, вдохновившие коллекцию Teboil
Коллекционирование моделей авто: как начать свое хобби
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Путин обсудил с Эрдоганом борьбу с терроризмом в Сирии
ТАСС: Путин попросил Цивилеву помочь ветеранам СВО участвовать в спортивных соревнованиях
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Перенос крупных госкомпаний из Москвы поспособствует росту региональных бюджетов
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Глава КБР провел встречу с министром здравоохранения
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью
Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью
Суд передал в госсобственность олимпийский велотрек в Крылатском
ТРЦ «Нора» провёл семейный шахматный турнир
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»
Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?
Собянин заявил о рекордном росте потока туристов в Москве
Собянин рассказал о благоустройстве в Восточном округе столицы
Собянин рассказал о благоустройстве жилых кварталов и скверов на востоке Москвы
Сергей Собянин утвердил индексацию социальных выплат в Москве
Краснокнижные колпицы поселились в Московском зоопарке
В Москве заработали первые платные городские зарядки для электромобилей
В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Таллинн повысил арендную плату для православной церкви Московского патриархата более чем в два раза
Как появился стиль британских студентов и за что его все любят
Президент ВСС Евгений Уфимцев встретился с Первым Секретарем, Главой экономического и коммерческого отдела Посольства Индии в Москве д-ром Винодом Гаиквадом
Собянин рассказал о благоустройстве в Восточном округе столицы
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Юбилейное досье «Алиса в стране театра и кино»
США цинично используют Европу в корыстных целях
РЕН ТВ: в Москве гражданину Кубы проломили череп возле ресторана
Полузащитник «Ротора» Владислав Тюрин получил серьезную травму спины
Ущерб по делу арестованного экс-замглавы Минтранса составил 240 млн рублей
