Любить необязательно: как установить контакт с детьми партнера от предыдущего брака
Принять детей партнера от предыдущего брака часто непросто. Человек в такой ситуации может чувствовать дискомфорт, тревогу и даже скрытую агрессию и ревность. Такие эмоции важно не блокировать и не игнорировать, ведь они подсказывают, на что именно вам стоит обратить внимание. Подробнее о том, как наладить контакт с ребенком в подобной ситуации, «Вечерняя Москва» узнала у эксперта.
Первый этап
По мнению психолога Михаила Клименко, в первую очередь важно определить, что именно провоцирует ваши эмоции и переживания.
— Это может быть страх перед потерей внимания партнера, ощущение конкуренции с детьми или даже неуверенность в себе. Принять свои эмоции — значит, понять, что они являются частью вашего опыта и указывают на внутренние барьеры, которые нужно проработать. Стоит поговорить с партнером, а возможно, и с психологом, — посоветовал специалист.
Кроме того, важно соотносить свои эмоции с реальностью, продолжил психолог:
— Ребенок уже есть в жизни вашего партнера, и если вы решаете быть с этим человеком, то вам придется принять и эту часть его жизни. Без этого отношения, увы, не могут быть полноценными. Это осознание важно для того, чтобы вы могли строить отношения с уважением и пониманием, без внутреннего сопротивления, которое мешает нормальному взаимодействию с детьми партнера. С ними можно наладить теплые и уважительные связи или хотя бы создать нейтральную атмосферу общения.
Как установить контакт с детьми
Конечно, многое зависит от возраста ребенка, его воспитания и текущих обстоятельств в семье, отметил эксперт. Однако есть несколько общих принципов, которые помогут установить при желании контакт с детьми и избежать ненужных конфликтов:
- Уважение. Признавайте чувства и личные границы ребенка. Не пытайтесь заменить ему мать, если он сам этого не хочет.
- Нейтралитет в отношениях с бывшей партнершей. Не вовлекайте ребенка в споры между взрослыми. Уважайте ее место в жизни ребенка, даже если ваши отношения с ней сложные.
- Отсутствие спешки. Дайте ребенку время привыкнуть к вам. Не навязывайте общение, поддерживайте его в том формате, который будет для него и для вас комфортным.
- Искренность и открытость. Будьте честными, но избегайте слишком личных тем, которые могут смутить ребенка. Проявляйте интерес к его жизни, но без давления.
- Равенство и справедливость. Если у вас есть свои дети или совместные с партнером, не показывайте, что один ребенок для вас важнее другого. Старайтесь относиться ко всем детям одинаково, чтобы никто не чувствовал себя ненужным.
- Подход в зависимости от возраста. С маленькими детьми общайтесь мягко, играйте с ними — игры очень связывают. С подростками уважайте их стремление быть самостоятельными и давайте им больше свободы.
- Поддержка отца. Показывайте, что вы поддерживаете отца в его роли родителя. Старайтесь быть союзником в воспитании, а не конкурентом.
- Не пытайтесь заслужить любовь. Будьте собой и стройте отношения на взаимном уважении и симпатии, а не на попытках угодить. Не расстраивайтесь, если ребенок еще не принял вас. Часто это требует больше времени, чем вы можете ожидать.
- Границы в воспитании. Обсудите с партнером вашу роль в воспитании ребенка партнера при необходимости. Не берите на себя функции, которые могут вызвать сопротивление ребенка.
- Терпение. Помните, что принятие может занять время. Уважайте возможные негативные чувства ребенка, такие как ревность или настороженность.
— Поддержание гармонии в отношениях требует искренности и работы. Важно понимать, что для ребенка его отец и семья остаются важнейшими ценностями, и ваше поведение должно поддерживать этот баланс, а не разрушать его. В отношениях с детьми партнера ключевыми аспектами становятся уважение, такт и внимательность. Эти качества помогут создать атмосферу доверия и уважения. Вас никто не заставляет любить детей партнера, но очень важно уважать их как личности и принимать их в вашей совместной с партнером жизни, — пояснил психолог.
Уважение и принятие — это основа для здоровых отношений и гармоничного взаимодействия в вашей новой семье, заключил собеседник «ВМ».