Как спланировать жизнь на 2025 год, рассказали в минздраве

Первым шагом к формированию планов на 2025 год является осознание своих эмоций. Как утверждает Александра Андрианова, младший научный сотрудник отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии 9 НМИЦ психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева Минздрава России, сообщает Life.ru. «Для успешного планирования на следующий год необходимо понимать свои эмоции, ставить реалистичные цели и внедрять практики, […]