Зарема Тен предупредила: Избыток воды перед сном приведет к отекам

Потребление значительного объема жидкости перед сном способно спровоцировать отеки у людей с проблемами сердечно-сосудистой или мочевыделительной систем. Также это может повлиять на качество сна в связи с необходимостью частых пробуждений. Об этом сообщила Зарема Тен, возглавляющая центр профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, в беседе с РИА Новости.