Диетолог назвал причины тяги к кислой пище

Желание съесть что-то кислое указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом врач-эндокринолог, диетолог, психолог Антон Поляков рассказал во вторник, 4 марта.

«Это может быть сниженная кислотность желудочного сока, гипоацидный гастрит, например, и через кислую пищу организм хочет себя немножко взбодрить, то есть простимулировать клетки желудка и вырабатывать больше соляной кислоты», — сказал эксперт в беседе с сайтом aif.ru.

Врач отметил, что тяга к кислому может возникать у людей с дефицитом нутриентов, витаминов и антиоксидантов.

«Иногда мы интуитивно тянемся к продуктам, которые восполняют дефициты. Так, еще один из вариантов, почему хочется кислого, — это потребность микрофлоры кишечника есть определенную пищу для того, чтобы расти и развиваться», — заключил Поляков.

В свою очередь диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с «Москва 24» перечислила напитки, способствующие снижению артериального давления.

Врач посоветовала обратить внимание на гранатовый сок — источник антиоксидантов и витамина C. Он улучшает состояние внутренней оболочки сосудов и регулирует уровень артериального давления, сообщает 360.ru.

Ранее в этот день заместитель главврача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины по клинико-экспертной работе, врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала «Известиям», что ожирение часто начинается в детстве. Изменить гены невозможно, но можно смоделировать здоровый образ жизни, чтобы предотвратить проблемы, отметила эксперт.

28 февраля врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила, что для снижения веса сейчас все более популярными становятся интервальное голодание и кето-диета, однако не стоит рассчитывать на безопасный и быстрый эффект от них, передает НСН.