Доктор Тяжельников назвал бананы способом борьбы со стрессом

Доктор медицинских наук, Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы, сообщил РИА Новости о пользе бананов. Этот фрукт богат калием, магнием, витамином B6 и кремнием, что способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения благодаря содержанию триптофана. Также бананы полезны для сердца.