Фармацевт Уэйкман предупредил о «клетках-зомби», ускоряющих старение

Постепенно в организме каждого человека накапливаются так называемые клетки-зомби. Основная проблема этих клеток заключается в их токсичном влиянии на ткани. Об этом рассказал фармацевт и исследователь Майк Уэйкман.

Он объяснил, что «клетками-зомби» называют состарившиеся или поврежденные элементы, которые утратили способность к нормальному функционированию. При этом они отказываются «покидать» систему, как того требует биологический цикл.

По словам эксперта, вместо того чтобы своевременно отмереть, такие клетки продолжают существовать и вырабатывать специфические вещества, запускающие процессы хронического воспаления. Именно этот скрытый воспалительный фон, по словам эксперта, является катализатором многих возрастных изменений.

Специалист уточнил, что это касается как внешних признаков, таких как морщины и дряблость кожи, так и серьезных проблем со здоровьем: болей в суставах, нарушений работы мозга и патологий сердечно-сосудистой системы. Прим этом образ жизни напрямую определяет, как быстро «клетки-зомби» будут размножаться в организме.

— Курение, плохое питание, хронический стресс, недостаток сна и отсутствие физической активности могут ускорять этот процесс. Однако регулярные упражнения, полноценный сон и сбалансированное питание помогают снизить воспаление и поддерживать естественные механизмы очищения организма от поврежденных клеток, — передает слова Уэйкмана The Sun.

Весна — серьезное испытание для организма. Подробнее о том, что происходит с организмом в этом время года и как облегчить свое состояние, — в материале «Вечерней Москвы».