Психолог из Мурманска рассказал, как не терять радость жизни: два главных правила

Как сохранить радость жизни: советы психолога из Мурманска.

В повседневной жизни люди всё чаще сталкиваются с ощущением, что время идёт слишком быстро, а дни проходят в рутине. Чтобы снизить стресс и научиться радоваться мелочам, важно следовать двум правилам: уделять внимание своим привычкам и планировать