Владимирцев приглашают пройти 10 тысяч шагов к жизни

Владимир, 25 мая – АиФ-Владимир. Жителей областного центра приглашают принять участие в массовой оздоровительной акции «Десять тысяч шагов к жизни и здоровью».

Мероприятие состоится в парке «Дружба» с 12.00 до 15.00 30 мая.

Проводит акцию региональное отделение Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».

В рамках мероприятия во Владимире пройдёт также праздничный концерт, и спортивно-развлекательная программа для детей и взрослых.

Цель акции – популяризация здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Десять тысяч шагов - это примерно 7 километров. Ходьба обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от многих болезней сердца и легких.

Напомним, что самая масштабная подобная акция прошла осенью прошлого года по всей России. А старт ей дал в Якутске знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, президент Лиги здоровья нации.