Журналист из КЧР Мадина Асланукова совершила восхождение на Эльбрус
1 ИЮЛЯ. ЧЕРКЕССК. Мадина Асланукова посвятила своё восхождение 100-летию национальной газеты Карачаево-Черкесии «Черкес хэку».
В Доме печати прошло чествование журналистки, которая 24 июня взошла на высочайшую вершину Европы - гору Эльбрус.
«В этом году нашей газете исполнится 100 лет, к этой дате мы приурочили много мероприятий – конкурсы, встречи и турниры. Я, в свою очередь, предложила приурочить к этой дате ещё одно мероприятие – восхождение на Эльбрус. Изначально предполагалось, что в экспедиции примут участие журналисты из Карачаево-Черкесии, Адыгеи и Кабардино-Балкарии, но по различным причинам не получилось совершить групповое восхождение», – рассказала журналист «Черкес хэку» Мадина Асланукова.
Она отметила, что готовилась к этой экспедиции 6 месяцев.
«Меня предупреждали, что будет очень сложно, и я готовилась полгода. Каждое утро бегала от 6 до 10 км и периодически поднималась в горы с утяжелением от 5 до 15 кг. Восхождение на Эльбрус – это захватывающее и увлекательное приключение. Учитывая перепады высоты и изменчивые погодные условия, правильная акклиматизация помогла мне снизить риск горной болезни и повысить шансы на успешное преодоление вершины», – добавила Мадина Асланукова.
Напомним, высота Эльбруса составляет 5642 метра.
Читайте также:
Вчера 17:04
Вчера 17:57
Вчера 16:50
Вчера 17:06
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Lemaire menswear весна-лето 2025
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
Про чудо природы, яркое лето и макромир
Мимо прошла... Я о грозе ?
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
LEON Вторая лига Б. «Спартак-2» крупно обыграл «Зенит-2», «Чертаново» победило «Знамя Труда»
Более 5000 вакансий: в Нальчике прошла ярмарка трудоустройства
В День семьи, любви и верности телебашня в самарском регионе озарится праздничными огнями
В День семьи, любви и верности на самарской телебашне включат подсветку
Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура: На этом VII Международный цирковой фестиваль «МАМОНТёнок-2024» не прощается со зрителями
Спасатели потушили горящий автобус на трассе М-4 в Тульской области, никто не пострадал
КБР. Одну из рек в Кабардино-Балкарии взяли под круглосуточное наблюдение
«Не могла оставить себе»: RT узнал истории матерей, которых обвиняют в торговле детьми
Краснодар готовит для туристов новые проекты
В День семьи, любви и верности телебашня в самарском регионе озарится праздничными огнями
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
«Не могла оставить себе»: RT узнал истории матерей, которых обвиняют в торговле детьми
В День семьи, любви и верности на самарской телебашне включат подсветку
В День семьи, любви и верности телебашня в самарском регионе озарится праздничными огнями
"Елимай" выступил с заявлением о трансфере форварда за 165 миллионов
Музыкальные новости
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Артисты Гагарина и Бутман выступят на фестивале "Jazzовые сезоны" в Москве
В столице Кабардино-Балкарской Республики зазвучала радиостанция Like FM
РусГидро выпустило в реки Кабардино-Балкарии мальков каспийского лосося
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
В Нальчике появилось Детское радио
Погружение на 124 метра после двух пересадок роговицы
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
Йошкар-Ола готовит будущих чемпионов по фитнес-аэробике РФ
Каждый второй житель России формирует накопления
Под Киреевском сгорел пассажирский автобус: озвучены подробности пожара
Жительница Карелии в инвалидной коляске поднимется на Эльбрус: ей нужна помощь для исполнения мечты
Укравший в Мордовии техники на 800 тыс. рублей житель Санкт-Петербурга предстанет перед судом
КБРО ЛДПР поздравляет сотрудников ГАИ с профессиональным праздником
Орбану предрекли волну ограничений от союзников Венгрии из-за поездки в Москву
«Не представляет ЕС»: В Европе отреагировали на визит Орбана в Москву
Во Франции назвали безумной реакцию главы Еврокомиссии на визит Орбана в Москву
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
В Кабардино-Балкарии автоинспекторы экстренно доставили в больницу потерявшую сознание женщину
Жительница Карелии в инвалидной коляске поднимется на Эльбрус: ей нужна помощь для исполнения мечты
Кабардино-Балкария передала бойцам на СВО автомобиль, квадрокоптеры и медикаменты
Жительница Карелии в инвалидной коляске отправится на Эльбрус
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
Камчатский горнолыжник выиграл слалом-гигант в соревнованиях на Эльбрусе
С поправкой на ветер. Как барнаулец Дмитрий Блохин стал лучшим авиамоделистом страны
В Нальчике дзюдоистка из Ставрополя дошла до финала всероссийского турнира
Премии Главы КБР – отличившимся школьникам и их учителям
Казбек Коков и Сергей Миронов провели рабочую встречу
Казбек Коков провел рабочую встречу по вопросам развития в республике швейного производства
Казбек Коков осмотрел новую швейную фабрику в Кашхатау
Казбек Коков встретился со стобалльниками и победителями школьных олимпиад
В Кабардино-Балкарии состоялось мероприятие "Семейная рыбалка"
В Нальчике появилось Детское радио
РусГидро выпустило в реки Кабардино-Балкарии мальков каспийского лосося
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Праздник, учреждённый в Год семьи
"Елимай" выступил с заявлением о трансфере форварда за 165 миллионов
«Не могла оставить себе»: RT узнал истории матерей, которых обвиняют в торговле детьми
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мимо прошла... Я о грозе ?
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
Почему в России так мало богатых и много бедных. Эксперты — о растущем расслоении общества
В День семьи, любви и верности телебашня в самарском регионе озарится праздничными огнями
Горнолыжница из Карелии выиграла всероссийские соревнования