Психолог Крачевская объяснила, как полюбить нелюбимую работу
Нижегородцы назвали самые скучные и самых интересные профессии. По данным сервиса по поиску работы SuperJob, скучнее всего быть охранником, а интереснее всего – инженером или дизайнером. Что именно в творческих профессиях вызывает такой интерес? Почему быть охранником скучно? И как сделать так, чтобы любая работа была интересной и приятной? Как на каторгу Сервис по поиску работы SuperJob провёл опрос среди нижегородцев, чтобы выяснить, какие профессии представители региона считают самыми скучными. Возглавил рейтинг охранник – 13% опрошенных не хотели бы такую работу.
«Я поражаюсь – люди устраиваются на работу, где нужно стоять и просто наблюдать несколько часов подряд! – изумляется одна из опрошенных, Светлана. – Я бы умерла от скуки! Или вот взять хотя бы продавца за прилавком какого-нибудь малопосещаемого магазинчика. Стой себе и стой… Но продавцы хотя бы делают какие-то расчёты, записи в отчётной книге. А охранники и этого не делают. Сидят себе сутками и смотрят на экран видеонаблюдения».
Почётное серебро ушло бухгалтерам – около 10% респондентов считают эту должность скучной и нудной.
«Обе эти профессии – охранники и бухгалтеры – достаточно однообразны, – объяснила психолог Наталья Крачевская выбор нижегородцев. – Это одинаковые действия изо дня в день, к тому же они не предполагают никакого особого роста». Бронзу разделила целая сфера, а именно – офисная работа. 9% согласны с тем, что трудиться в офисе невероятно скучно.
«Работа в офисе кажется скучной по той же причине, что и работа бухгалтера, – объясняет психолог. – Ты приходишь в определённое время, уходишь в определённое время и вроде как у тебя день сурка получается. Одни и те же люди, одни и те же задачи».
Вообще же, как отмечает специалист, под словом «скучный» люди часто понимают очень разные вещи.
«Для кого-то скучно – это неприятно, для другого это отвратительно, для кого-то просто неинтересно. Работа в офисе связана с большими ограничениями, рамками и, возможно, именно это люди и имеют в виду, называя её скучной. Работа на фрилансе, конечно, предполагает большую свободу», – объясняет психолог.
Также в список нежеланных профессий попали продавец, сторож, вахтёр, архивариус и библиотекарь. Мечтать не вредно Тем временем среди «интересных» первое место делят два профессии. По 14% голосов ушло инженерам и врачам. Тут, по мнению эксперта, сказывается давнее отношение к этим специальностям.
«Инженер, врач и учитель – это профессии интеллигенции, – объяснила Наталья Крачевская. – Это те профессии, которые были престижными в определённое время, и люди возраста тридцать плюс считают их интересными. Они социально одобряемые, довольно престижные. С интеллигенцией обычно связаны положительные образы, в том числе и образ «интересной» работы».
Забавно, что профессии, которые одно время считались крайне увлекательными и престижными – дизайнер и космонавт, – уступили врачам с инженерами, заняв лишь второе место.
Работу дизайнера назвали интересной 10% опрошенных.
«Дизайнер – это действительно творческая профессия, – рассказала психолог. – Однако люди со стороны не очень понимают, сколько на самом деле в профессии дизайнера рутины и обыденности. Кажется, что это сплошное творчество. Но спросите любого дизайнера, он скажет, что это не так. Тем не менее есть такое представление, что дизайнер – это суперкреативная и творческая профессия»
Мечта большинства советских школьников – космонавт – также набрала около 10%.
«Мы все в детстве хотели быть космонавтами, и нам рассказывали, как это круто, – говорит Наталья Крачевская, – это очень необычно. И ведь это действительно необычно. Это как раз в противовес бухгалтеру и охраннику. Это то, с чем мы не сталкиваемся каждый день, что несёт в себе много нового, неизведанного. А неизведанное всегда вызывает интерес».
Около 6% уверены, что любая творческая профессия интересна.
Ещё 6% опрошенных назвали интересными профессии учителя и программиста, по 2% – водителя, менеджера по туризму, актёра и юриста. Не своё место Примерно 9% опрошенных назвали скучной собственную работу, которая, по их словам, не приносит никакого удовольствия.
Правда, по мнению специалистов, редкая работа может бесконечно приносить удовольствие.
«Хорошо, когда работа интересная, когда она тебя радует, вдохновляет, но любая крайность плоха, – поделилась Наталья Крачевская. – И если человек лелеет идею о том, что работа обязательно должна быть интересной, то ему стоит понимать – это не всегда хорошо. Скажем честно, работать – это далеко не всегда интересно».
Поэтому, по мнению специалиста, совершенно нормален вариант, когда человек работает, но только ради денег, а самореализацию он получает где-то в другом месте – с друзьями, в своём хобби или в семье.
«Поэтому идея, что работа должна быть суперинтересной, на самом деле может очень много жизней испортить, – предупреждает Наталья Крачевская, – потому что человек будет всю жизнь гоняться за интересом, забывая о каких-то других качествах работы, таких как стабильность, возможность реализовать свои таланты, хорошая зарплата, связи и так далее. Хотя, конечно, классно, когда в работе есть увлекательные элементы или когда она в целом тебе приятна».
Найти работу, на которой никогда не будет скучно, практически нереально. Можно лишь выбрать наиболее приятный для себя вариант.
«Работа не обязана быть интересной и любимой, – уверена психолог. – Нормальный вариант, когда это работа ради денег».
Но если вы ставите главной целью найти работу, на которой будет именно интересно, то первым делом нужно определить свои склонности.
«Нужно понять, что у тебя хорошо получается, чтобы ты мог делать это в больших объёмах каждый день, от чего бы ты не устал через неделю, – советует психолог. – Можно ещё посмотреть, какие форматы работы тебе подходят. Ты удалёнщик или ты любитель офиса, ты любишь с людьми общаться или, наоборот, любишь сидеть один, разбирать знаки и ни с кем не говорить. Можно даже пройти какие-нибудь тесты по профориентации, посмотреть, что тебе ближе. Не только какая профессия сердцу приятнее, но и какой формат работы, потому что в разных профессиях они различны. Важно, чтобы формат тоже совпадал с внутренними потребностями, не только сама профессия».
Но даже на самой интересной работе можно столкнуться со скукой, от этого никто не застрахован. Порой работу не хочется выполнять, словно все задачи и дела встали поперёк горла. Побороть эту скуку не так просто, как кажется.
«Нужно отказаться от мысли о том, что всё на работе должно быть интересно, – советует Наталья Крачевская. – Даже на самой любимой и творческой работе всегда есть вещи, которые не интересны, их хочется сделать и поскорее забыть. Вопрос не как этого избежать, а как с этим примириться. Можно попробовать себя организовывать получше или обещать себе – сейчас я сделаю это дело, и дальше будет какой-то бонус. Если не получается заставить себя работать, тогда уже обратить внимание на своё состояние: что со мной такое происходит, что я никак не могу приступить к работе, что там за сопротивление?»
Есть множество других причин, помимо скуки, которые стопорят дела.
«Это может быть сопротивление самой работе, – объяснила психолог. – Допустим, тебе эта задача поперёк горла, ты согласился на неё против своей воли и на самом деле очень хочешь отказаться. Либо у тебя недостаточно ресурсов для того, чтобы это сделать спокойно, или информации не хватает. Может быть, дело в твоём физическом или эмоциональном состоянии, ты плохо себя чувствуешь, ты выгорел, или ты устал, или ты не выспался, или заболеваешь, или тебя что-то очень сильно тревожит. Очень много разных причин. Именно их надо находить и исправлять».
Спастись от скуки на работе невозможно, независимо от того, охранник вы или космонавт. Но можно научиться работать вопреки ей и находить в работе свои радости.
Ранее сайт Pravda-nn.ru опубликовал топ‑5 высокооплачиваемых вакансий июня в Нижнем Новгороде.