Специалисты выяснили, как нижегородские школьники справляются с тревогой после длительных выходных

Каждый второй школьник в Нижнем Новгороде испытывает стресс при возвращении на учебу после новогодних каникул. По данным исследования компании "Где мои дети", 47 % учащихся страдают от повышенной тревожности в связи с началом занятий.

Нижегородские школьники разработали различные стратегии адаптации к учебному процессу:

• Социальная поддержка : 39 % учащихся находят утешение в общении с друзьями.
• Активный досуг : 26 % снимают стресс через спорт и увлечения.
• Позитивный контент : 16 % отвлекаются на игры, фильмы и книги.
• Семейная поддержка : 16 % получают помощь от родителей.

Исследование показало, что 46 % учащихся считают атмосферу в своих классах благоприятной. При этом 40 % школьников предпочитают самостоятельно решать возникающие трудности, не привлекая родителей. Однако 14 % выразили желание регулярно обсуждать с родителями проблемы на учебе.