Родители часто стремятся записать своих детей в спортивные секции на раннем этапе — с года или двух, полагая, что это даст им преимущество в будущем. Однако, как показывает практика, раннее вовлечение в спорт не всегда является благом для ребенка. На этот вопрос ответил Вадим Кожевников, кандидат медицинских наук и заведующий отделением детской ортопедии Новосибирского НИИТО им. Я. Л. Цивьяна.
фото:dzen.ru
Специалист подчеркивает, что каждому виду спорта соответствует определенный возраст, в котором можно начинать занятия, что напрямую зависит от уровня зрелости ребенка.
«Есть медицинские рекомендации — к каким спортивным занятиям в каком возрасте можно приступать»,
— отметил Кожевников.
Он объяснил, что у детей существует гиперэластичность мягких тканей, что позволяет им достигать успехов в гимнастике с раннего возраста, однако это может приводить к ощутимым последствиям в будущем.
Поскольку формирующийся скелет ребенка имеет свои особенности, врачи предупреждают о необходимости учитывать компенсаторный потенциал связок и прочность суставов. К примеру, для занятия боевыми искусствами рекомендуемым возрастом является 8-9 лет.
«Если мы растим гармоничного человека — то все должно следовать физиологическому развитию ребенка»,
— добавляет врач.
фото:baamboozle.com
Кожевников также отмечает, что для детей дошкольного возраста лучше подойдут развивающие упражнения.
«Если для ребенка важно быть в спорте, можно подобрать секцию, где есть атрибутика вида спорта, но в первые годы акцент должен делаться на общее развитие»,
— комментирует медик.
Вместо специализированных тренировок, для маленьких детей лучше всего подходят занятия, направленные на развитие баланса, координации и физической подготовки. Ключевую роль в этом процессе играет тренер, который, понимая особенности детского организма, может подобрать подходящие физические активности и избегать преждевременных нагрузок.
«Если тренер подходит к детским тренировкам со знанием дела, такие занятия можно начинать с 3-5 лет»,
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
"Яндекс.Недвижимость": срок продажи квартир за год вырос на 35%
В филиале «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» состоялось награждение участников строительства Байкало-Амурской магистрали
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Глава Мордовии встретился с заместителем Председателя Правительства России Дмитрием Чернышенко
В нацмузее Калмыкии открылась межрегиональная фотовыставка «Моя семья! Моя Россия!»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ректор КемГУ награжден Благодарностью Президента России за значительный вклад в реализацию образовательно-туристских программ «Университетские смены»
