Ловим кайдзен: снимаем напряжение в шее
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о действиях, полезных для физического состояния.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Июньские дни духовности: Православные праздники месяца от ясновидящей Галины Янко
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
«585*ЗОЛОТОЙ» назвала топ-10 самых популярных драгоценных камней в России
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Работники АО "ДиМ" приняли участие во всероссийском полумарафоне
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Бастрыкин затребовал доклад о насильственном отношении к детям из Москвы
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Estischool - Школа за британською програмою
Пиар Менеджер для Писателя или Поэта.
“Вы сумасшедшие!” Участника “Новой Битвы экстрасенсов” возмутило испытание дуэли
Российская актриса Любовь Полищук родилась 75 лет назад
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
Стал известен список соперников кирово-чепецкой "Олимпии" в ВХЛ
В Москве супруги похитили из офиса сейф с 80 млн рублей
Следующий сезон ВХЛ станет на 1 месяц длиннее, в нем сыграют 33 команды. ХК «Южный Урал» заявлен
Хорошие темпы: за три года построено 20 километров Восточного обхода
Будут "рычать" рок в Омске. Насколько хорошо ты готов к концерту группы "Звери"
Омичей ждут ночные заморозки
Хорошие темпы: за три года построено 20 километров Восточного обхода
Суд признал законным отказ СК расследовать покушения на Кара‑Мурзу. Сам он пожаловался на запрет звонить жене и встречаться со священником
Звонарёва проиграла американке Крюгер в квалификации турнира в Страсбурге
Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Российский теннисист Медведев опустится на строчку в рейтинге ATP
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
18 новых рейсов пустят из Нижнего Новгорода через Екатеринбург
Более 600 омских подростков трудоустроят этим летом
Полиция нашла грабителя ломбарда в Омске благодаря потерянной им шапке
Музыкальные новости
Анастасия Волочкова рассказала в шоу Анфисы Чеховой на ТВ-3 о своём детстве
«Считают каждую копейку»: Юрий Лоза рассказал о трудностях Максима Галкина* и Аллы Пугачевой в Израиле
Булат Окуджава и мой ответ тем, кто хотел бы его «отменить»
Редакция АН «Между строк» разыгрывает 2 билета на Басту и ещё 8 сертификатов среди подписчиков своего Telegram-канала
Российская актриса Любовь Полищук родилась 75 лет назад
Дождевые паводки на Дальнем Востоке возможны в июле и августе
Пиар Менеджер для Писателя или Поэта.
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
Cadillac насмерть сбил пенсионерку в центре Москвы
Появился трейлер исторического детектива «Плевако» с Сергеем Безруковым в роли легендарного российского адвоката
Руководитель Росдетцентра Александр Кудряшов поздравил победителей номинации «Детская экскурсия» программы «Лига Экскурсоводов»
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Еженедельный вестник катастроф
Из-за дождей в Омске на улице Нефтезаводской остановлено движение троллейбусов
В Омске троллейбусы 4 и 67 поедут по сокращенному маршруту из-за затопленных дождем путей
Виталий Хоценко вручил главврачам больниц Омской области ключи от 37 автомобилей
Выпускники Президентской программы съедутся в Омск на саммит
Дождевые паводки на Дальнем Востоке возможны в июле и августе
Путину доложили о паводке в Омской области. Он поручил за лето восстановить затопленное жилье
МЧС: наиболее сложная паводковая ситуация сложилась в Усть-Ишимском районе Омской области
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
На конкурсе бизнес-идей в Омске победил стартап по ферментированию утиного мяса
Омские врачи-стажеры получат компенсацию при повторном трудоустройстве
В больницах Омской области не хватает 1.5 тыс. медиков
Минздрав: в Омской области идет вакцинация из-за паводков
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Кузбасский спецназ стал третьим среди лучших спортсменов России по практической стрельбе
На «Сибирские игры» в Омск впервые приехали силачи из Китая
Омские легкоатлеты одержали три победы на дистанциях Весеннего полумарафона
Команда СФО «Большая Сибирь» выиграла международные состязания силачей в Омске
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Собянин: Проект "Активный гражданин" помогает делать Москву лучше
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Собянин объявил о запуске масштабного фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!"
Политологи оценили открытость омского губернатора Виталия Хоценко во время паводка
Уровень воды в реках Омской области постепенно снижается
Дождевые паводки на Дальнем Востоке возможны в июле и августе
Еженедельный вестник катастроф
Сейчас введено в эксплуатацию 69 скважин Кумакского водозабора
От воды освобождаются дороги в Оренбуржье и Курганской области
Полиция нашла грабителя ломбарда в Омске благодаря потерянной им шапке
Суд признал законным отказ СК расследовать покушения на Кара‑Мурзу. Сам он пожаловался на запрет звонить жене и встречаться со священником
Итоги программы по развитию промышленного туризма в РФ подведут 27–28 мая
«Северная красота» пусков Плесецка
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
Еженедельный вестник катастроф
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Премию Фета получил поэт из Югры
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
«Вертолеты России» увеличат набор студентов по программе «Крылья Ростеха» на 50%
От воды освобождаются дороги в Оренбуржье и Курганской области
18 новых рейсов пустят из Нижнего Новгорода через Екатеринбург
В России произошло 313 ДТП за минувшие сутки
