Терапевт Федорова: тёплый душ перед сном способствует расширению сосудов

Теплый душ перед сном может содействовать засыпанию в условиях жаркой комнаты. Об этом агентству ТАСС рассказала терапевт-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент, а также председатель Омского регионального отделения Российского общества сомнологов Татьяна Федорова.