Как не упасть духом при отказе: советы
Отказ — это возможность для роста. Если вы готовы извлечь из него пользу, то каждый «нет» будет делать вас сильнее. Вот несколько советов, которые помогут справиться с отказом:
Сообщение Как не упасть духом при отказе: советы появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области .
Фото:stihi.ru Отказ — это возможность для роста. Если вы готовы извлечь из него пользу, то каждый «нет» будет делать вас сильнее. Вот несколько советов, которые помогут справиться с отказом:
Извлеките урок. Если вам отказали, выслушайте ответ на вопрос, почему так произошло. Сделайте выводы и двигайтесь дальше.Признайте свои чувства. Не стоит бояться своих эмоций. Назовите их, чтобы смягчить сильные переживания и избавить себя от излишних страданий. Примите свою грусть, смущение, злость или разочарование.Используйте копинг-стратегии. Чтобы справиться со стрессом, используйте ментальные и физические методы адаптации. Например, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы облегчить физические симптомы стресса, или повторите быструю аффирмацию, чтобы успокоить сознание. Эти действия могут показаться простыми, но они эффективны.
После отказа сосредоточьтесь на том, что можно улучшить. Даже в личной жизни отказ может стать поворотным моментом в развитии.
Сообщение Как не упасть духом при отказе: советы появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области .
Новости Орла
Орёл Президент РФ подписал базовый закон о семейном налоговом вычете
Moscow.media Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Madi Hiyaa – один из самых красивых ресторанов мира
Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024
Спа-наслаждения от Canopy by Hilton Seychelles
Летний лагерь для арцахских подростков возобновил работу. Фоторяд
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Готовность моста через Каму – 80%
После вмешательства транспортной прокуратуры восстановлено техническое состояние объектов железнодорожной инфраструктуры
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
Чиновника-уголовника подозревают в растрате более 220 млн рублей
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Металлургические предприятия ДНР произвели почти 737 тыс. тонн продукции
Президент РФ подписал базовый закон о семейном налоговом вычете
Минсельхоз России усилит поддержку экспорта молочной продукции
Судостроительные предприятия успешно решают задачи импортозамещения
Орловские энергетики закончили ремонт электросетей
Новосильская больница закупает вакцины от туляремии: с начало года у орловцев выявлено два случая этого заболевания
Стартовала регистрация на посещение «Поезда Победы» в Орле
Пропавший на два года уголовник получил новый срок
Орловская область замахнулась стать эффективным регионом
В Дмитровском районе появится новый скотомогильник
Жительница Покровского района Орловской области стала фигуранткой уголовного дела
Орловчан предупредили о новых методах, которые используют дистанционные мошенники
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Рафаэль Надаль вышел в финал турнира в Бостаде
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Цены на орловскую сельхозпродукцию подросли
Зампрокурора Орловской области Борис Непорожный проведёт личный приём в Малоархангельске
Вратарь из Орла вошёл в состав московского «Спартака» на новый сезон
Европейские марки выросли в цене: орловцы выбирают отечественные или китайские автомобили
Музыкальные новости
Лолита перепела Моргенштерна на своем концерте в Петербурге
В Самарской области пройдет творческий вечер к столетию Булата Окуджавы
Милявская исполнила песню Моргенштерна*
Минсельхоз России усилит поддержку экспорта молочной продукции
Культурные проекты помогают создавать будущее
Судостроительные предприятия успешно решают задачи импортозамещения
Новосильская больница закупает вакцины от туляремии: с начало года у орловцев выявлено два случая этого заболевания
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Первый класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье 22 и 23 июля
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Автопром наращивает темпы выпуска новых автомобилей
С виновника ДТП взыскали стоимость лечения пострадавшего
Группа Президентской академии из Орла доставила на передовую мотоциклы «Железные кони»
В Орле бывший работник автомагазина «обул» 20 человек
Житель Орла попал на допрос к ФСБшникам за покупку видеоняни
Орловцу Алексею Берсеневу Президент Путин вручил медаль «За Отвагу»
Президент РФ подписал базовый закон о семейном налоговом вычете
Орловцу вручили медаль «За отвагу»
Для студентов-медиков запустили трудовой сезон
«Реновация» спортзалов орловских школ не удалась
Новосильская больница закупает вакцины от туляремии: с начало года у орловцев выявлено два случая этого заболевания
Импортозамещение в медицинской среде
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Чемпионат мира по рукопашному бою пройдёт в Орле: дата и время
Брянские кружева в Орловских лесах
Донские лучники завоевали награды розыгрыша Кубка России
Отдыхающим в "Орловчанке" подросткам показали как оказывать первую помощь
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин сообщил о создании новых пешеходных зон на набережной
Безопасность Орловщины обеспечивают беспилотники
Рекордное энергопотребление зафиксировано в Орловской области: последствия аномальной жары
Орловские аграрии ожидают богатый урожай картофеля
О строительстве очистных сооружений в населенных пунктах Анивского района Сахалинской области
Как не упасть духом при отказе: советы
Стартовала регистрация на посещение «Поезда Победы» в Орле
Орловцу не заплатили за уборку налоговой
Орловчан предупредили о новых методах, которые используют дистанционные мошенники
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
В чем особенность приготовления лапши вок?
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Орловец хранил под собачьей будкой почти 2 кило каннабиса
Онколог из Орла назвал методику, которая распознает опасную родинку
Цены на орловскую сельхозпродукцию подросли
