Головной мозг с возрастом стареет как и весь организм. Но постоянные его тренировки помогут оставаться ему молодым длительное время. Об этом рассказала врач-невролог из Орла Наталья Хорошилова.
С возрастом у человека происходит атрофия коры головного мозга, то есть уменьшается корковый слой. Поэтому запоминать и получать новую информацию с годами становится сложнее. Чтобы мозг не старел, он должен постоянно работать, считает медик.
«Мозг при этом должен выполнять разные функции — как умственные, так и физические. Я бы привела в пример актёра Владимира Зельдина – он постоянно совершенствовался, играл новые роли. И мы не можем сказать, что у него были какие-то когнитивные нарушения (Зельдин прожил 101 год — прим. Ред.)», — сообщила Хорошилова в интервью «ГТРК – Орел».
По её словам, именно активность человека приводит к долголетию и здоровью. Поэтому важно людям старшего возраста делать ежедневно зарядку, совершать прогулки на свежем воздухе, получать новые знания, иметь хобби, из которых полезны рисование, вязание, вышивание и т.д.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Молодеем при помощи прически и макияжа
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Голы Майсторовича и Нгамалё помогли «Динамо» победить «Локомотив» в чемпионате России
Новосибирские эксперты рассказали, что будет с продавцами и потребителями Wildberries после слияния с Russ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Значительные достижения отечественного агропромышленного комплекса
Экспресс-новости: Путин не оставил Клычкову выбора, Себякина сделали почетным гражданином Орла, а всех поклонников творчества Высоцкого ждут на концерт: обо всем этом — в нашей традиционной рубрике
Сотрудничество России и Республики Куба в биомедицинском направлении
