The Killer Science-Based Leg Day (This Is Natural Bodybuilding)
I'm training legs with Dr. Layne Norton. Layne was actually my first ever science-based coach! He coached me to a Canadian national gold medal in natural bodybuilding and he s the person who convinced me that you don t actually need to eat clean to get shredded as long as you hit your macros, that…
Source: Jeff Nippard (2023-04-11)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Как выбрать лучший строительный субподряд
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
МИД РФ ввел санкции против 36 антироссийски настроенных новозеландцев
Захарова: договор между РФ и КНДР не направлен против третьих стран
Губерниев: не считаю предателями тех, кто меняет спортивное гражданство
Хуснуллин: Количество поездок по трассе М12 достигло 12 миллионов
Трое участников СВО были награждены званием «Народный герой Дагестана»
Cozy Log Cabin Bed Build - 100% natural materials
В Буйнакске началась раздача питьевой воды
«Транснефть - Балтика» информирует о завершении технического подключения реконструированного подводного перехода МНПП
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Владимир Мединский в студии Знание.Лекторий на ПМЭФ-2024: Мы пишем в наших учебниках только правду
Сотрудники Юго-Восточного линейного управления МВД России на транспорте проводят профилактическую операцию "Должник".
«Транснефть - Балтика» информирует о завершении технического подключения реконструированного подводного перехода МНПП
Сергей Меликов обозначил пути развития профессионального футбола в Дагестане
Музыкальные новости
Певец Шарлот из СИЗО анонсировал гастрольный тур на июль
Это Смиш. Новый анимационный мультгерой покоряет мир.
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Путин наградил погибших в Дагестане протоиерея Котельникова и охранника Вавилина
В АО «Транснефть – Дружба» завершились соревнования добровольных пожарных дружин
Боррель осудил теракты в Дагестане
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Вспотели все. ВМФ России стоял у Флориды, когда Москва предлагала мир Западу
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Балашихинская больница стала лучшей в регионе по направлению трансфузиологии
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Сергей Собянин. Главное за день
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Владимир Мединский в студии Знание.Лекторий на ПМЭФ-2024: Мы пишем в наших учебниках только правду
Сергей Меликов обозначил пути развития профессионального футбола в Дагестане
В Дагестане в День России пройдет множество праздничных мероприятий
В Дубаи построят русскую школу
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
«Транснефть - Балтика» информирует о завершении технического подключения реконструированного подводного перехода МНПП
Cozy Log Cabin Bed Build - 100% natural materials
Дагестанский школьник победил в международном поэтическом конкурсе в Москве
Владимир Мединский в студии Знание.Лекторий на ПМЭФ-2024: Мы пишем в наших учебниках только правду
