В Пензенской области скончались четыре человека с коронавирусом

Как сообщает портал объясняем.рф, за 52 неделю прошлого года (с 23 по 29 декабря) в нашем регионе зарегистрировали 213 случаев заражения коронавирусом. 276 человек выздоровели, 25 пациентов пришлось госпитализировать, четыре человека скончались.

Чтобы снизить риск заражения коронавирусом, следует придерживаться комплекса профилактических мер. Тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест или перед приемом пищи. При отсутствии возможности помыть руки используйте антисептик.

В общественных местах важно соблюдать дистанцию — держитесь на расстоянии не менее 1,5-2 метров от других людей. Старайтесь избегать мест большого скопления людей и плохо проветриваемых помещений. Если приходится находиться в таких местах, используйте защитную маску.

Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. Особое внимание уделяйте поверхностям, к которым часто прикасаются: дверным ручкам, выключателям, телефонам, клавиатурам.

Укрепляйте иммунитет: соблюдайте режим сна, правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью, избегайте стрессов. При появлении первых признаков заболевания оставайтесь дома и обратитесь к врачу.

Важно своевременно проходить вакцинацию. Она остается одним из наиболее эффективных способов защиты от тяжелого течения заболевания.