Жители Пензенской области предпочитают нездоровое питание

Жители Пензенской области далеки от принципов здорового питания. Такой неутешительный вывод следует из рейтинга, опубликованного проектом «Если быть точным».

В рейтинге здорового питания Пензенская область оказалась в конце списка. Регион занял 76 место среди 85 субъектов РФ.

Выяснилось, что пензенцы не умеют питаться сбалансировано. В рационе жителей нашего региона слишком много жира и сахара. Согласно рекомендаций ВОЗ, показатель энергии, получаемой из жиров, не должен превышать 30%, из сахара - не больше 5%. Пензенцы получают из жира 37,3% энергии, из сахара - 15,4%.

По мнению экспертов, хуже всего питаются жители Мордовии. Республика заняла 85 место. Самое сбалансированное питание у жителей Дагестана, Чувашии и Чечни.