Михаил Кокляев поделился с пензенцами секретами своих тренировок
После эфира на радио « Экспресс» Михаил Кокляев отправился в один из фитнес-центров Пензы. Там его ждали профессиональные спортсмены и любители здорового образа жизни.
Секрет успеха Михаила Кокляева узнали десятки пензенцев, посетивших семинар от самого титулованного силача России. За его плечами — огромное количество выигранных соревнований по силовому экстриму, пауэрлифтингу и тяжелой атлетике.
В Пензе Михаил Кокляев поделился секретами своих тренировочных программ. Он рассказал, как исходя из физических возиожностей подбирать упражнения, избежанть во время тренировок травм, а также поделился своими историями из жизни.
Он рассказал, что было немало желающих посоревноваться с ним в силе, порой даже наспор, но до сих пор превзойти его никому так и не удалось.
« Со мной весело. Я много раз видел людей, которые думают « Наш пассажир, сейчас мы на нем денег заработаем и доедем куда надо. Потом, когда не получалось, они сразу же: «Миша, ты же добрый, как так?» — рассказал Михаил Кокляев.
Семинар оказался полезным и плодотворным для всех любителей « тягать железо».
Читайте также:
Вчера 19:00
Вчера 17:16
Вчера 15:04
Вчера 16:21
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С чего начинается любое заболевание?
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Театр кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Chanel, коллекция Resort 2025
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Порядка 144 км дорог и 17 мостов приведут к нормативам по БКД в Поморье
Институт iSpring будет готовить учителей для экономики знаний
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
В Пензе дети открыли купальный сезон у фонтана на Московской
24 мая воинская часть Росгвардии, которая базируется в городе Заречный Пензенской области, отмечает 66-летие со дня образования
Росгвардейцы примут участие в обеспечении общественного правопорядка при проведении последнего звонка в школах Пензы
В Пензе для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации установлено 800 видеокамер
На Янтарном комбинате стартовал конкурс «Я люблю янтарь»
1 км = 100 рублей на благотворительность: или как онлайн принять участие в Зелёном Марафоне Сбера
В Пензе медики и спасатели приехали к месту аварии возле кладбища
В Пензе незнакомец напал на вахтершу из-за отказа впускать его в здание
Житель Средней Елюзани выбросил мусор на обочину и заплатил штраф
В Пензе медики и спасатели приехали к месту аварии возле кладбища
В Пензе незнакомец напал на вахтершу из-за отказа впускать его в здание
С 2019 года из аварийных домов Пензенской области переселены 3 тысячи жителей
Рыбакина рассказала о болезни перед стартом на «Ролан Гаррос»
Екатерина Александрова уступила Линетт во втором круге турнира в Страсбурге
Россиянка Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA в Рабате
Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев
В Пензенской области 3 700 подростков смогут работать в летник каникулы
Зрители делятся фото и видео с гидроавиашоу в Спутнике 25 мая 2024
С 2019 года из аварийных домов Пензенской области переселены 3 тысячи жителей
В Пензе на Последний звонок продавали спиртное
Музыкальные новости
Моргенштерн* подкачался к лету — рэпер поделился новыми фото
"Ноги поболят и пройдут, а воспоминания останутся". Зачем волонтеры идут на VK Fest
Дженнифер Лопес без Бена на премьере фильма в платье с глубоким вырезом
«Бах vs Рахманинов» из цикла Битва Клавиров под величественными сводами Петрикирхе
В Пензе бойцы Росгвардии задержали женщину, которая нанесла телесные повреждения своему сожителю
Победил искусственный интеллект: в Поволжье подведены итоги конкурса «Вместе в цифровое будущее»
В Пензе бойцы Росгвардии задержали женщину, которая нанесла телесные повреждения своему сожителю
В Сорочинском городском округе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшими
В Финляндии заявили, что не готовы к проведению ЧМ по лыжным видам спорта
ОНЛАЙН ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛА «КРАСНЫЕ ЛИНИИ» В ПРИЛОЖЕНИИ ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРА START:
НУАРНАЯ ЭСТЕТИКА НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
На Бекешской в Пензе росгвардейцы задержали таксиста, не довезшего ноутбук
В Пензе медики и спасатели приехали к месту аварии возле кладбища
В Кузнецке неизвестный мотоциклист сбил женщину и скрылся
В Сорочинском городском округе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшими
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Дмитрий Горшков официально стал прокурором Пензенской области
Дмитрий Горшков назначен прокурором Пензенской области
Силуанов предупредил о зеркальном ответе на незаконное использование активов РФ
За неделю 105 человек заболели коронавирусом в Пензенской области
В Пензенской области не выявлен новый штамп коронавируса FLiRT
За неделю выросло число случаев ОРВИ у жителей Пензенской области
Пензенские врачи рассказали о новом штамме коронавируса FliRT
За неделю выросло число случаев ОРВИ у жителей Пензенской области
Пензенские врачи рассказали о новом штамме коронавируса FliRT
Пожилые граждане Пензенской области могут принять участие в фестивале "Активное долголетие"
Более 34 тысяч человек приняли в 2023 году санатории Пензенской области
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Панасыч, а местечковые то не знают...
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Пожилые граждане Пензенской области могут принять участие в фестивале "Активное долголетие"
Алексей Фомин вручил награды победителям олимпиады "Звезда"
Педагогов из Пензенской области отметили на конкурсе «Магнит футбола»
В Пензенской области 26 мая 2024 стартует антинаркотический месячник
Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости
Путин пригласил Лукашенко в Россию
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов
Олег Мельниченко поздравил жителей Пензенской области с Днем славянской письменности и культуры
Олег Мельниченко рассказал об участии делегации из Республики Узбекистан в Форуме предпринимателей
В Шемышейском районе начался ремонт дороги по поручению Олега Мельниченко
Олег Мельниченко рассказал об открытии нового Семейного МФЦ в Пензе
Синоптик предупредил об аномальной жаре в начале лета в Москве
27 мая в Пензе потеплеет до +27 градусов
В Пензе появился новый экомаршрут
В Заречном на лесном пруду появиась пена
С 2019 года из аварийных домов Пензенской области переселены 3 тысячи жителей
Пензенский областной госпиталь для ветеранов войн получил оборудование на 5 млн рублей
Пензенский боец СВО Суходолов участвует в программе «Время героев»
Летом 2024 в Пензенской области более 3700 подростков найдут работу
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Пензенский боец СВО Суходолов участвует в программе «Время героев»
Пензенский областной госпиталь для ветеранов войн получил оборудование на 5 млн рублей
В Пензе незнакомец напал на вахтершу из-за отказа впускать его в здание
В Пензенской области подошел к концу молодежный форум "Сурские ласточки" - 2024