Жители Пензенской области лечатся скандинавской ходьбой
В окрестностях села Второе Тарлаково Кузнецкого района прошел региональный фестиваль скандинавской ходьбы. Любители активного образа жизни приняли участие в мастер-классах и прошли по маршруту вокруг местной базы отдыха.
Спортивному образу жизни участников регионального фестиваля скандинавской ходьбы позавидуют многие молодые. В мероприятии, которое прошло на территории базы отдыха «Сосновый бор», приняли участие десятки жителей Кузнецкого района. Большинство из них — люди пенсионного возраста.
«Полтора года назад ушла на пенсию. Появилось много свободного времени. Я и решила заняться здоровьем — скандинавской ходьбой. Мне очень нравится. Появилась бодрость и уверенность в себе», — рассказала участница фестиваля скандинавской ходьбы Ольга Антонова.
Бодро и уверено участники фестиваля преодолели четыре километра вокруг базы отдыха. Такие, казалось бы, утомительные переходы для этих людей не в новинку. Только официальных групп скандинавской ходьбы в области насчитывается более 50. Мотивация к оздоровительным прогулкам с палками, как правило, у всех схожая.
«У нас есть клуб ветеранов. Все постоянно болели: у кого голова, у кого ноги. Люди у нас есть и с сердечнососудистыми заболеваниями. И вот — мы узнали о скандинавской ходьбе. После тренировки — заряд бодрости и боль на задний план уходит», — рассказала жительница поселка Евлашево Кузнецкого района Любовь Градова.
Программу фестиваля продолжил мастер-класс. Его провел инструктор Виктор Полюхин. Он является главной движущей силой продвижения скандинавской ходьбы в Пензенской области.
«Цель фестиваля — вовлечь как можно больше населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом. К тому же, — это обмен опытом, возможность узнать что-то новое и интересное. Перед каждым из нас стоит еще большая социальная задача — научить искусству быть здоровым своих детей, внуков, правнуков, родных, близких», — сказал он.
Организаторы фестиваля — администрация Кузнецкого района — постарались создать все необходимые условия для любителей скандинавской ходьбы.
«Здорово, что сегодня в этом месте собрались задорные жизнерадостные люди. И сегодня, я думаю, вы получите массу положительных эмоций, которые вы увезете в свои родные места», — сказала заместитель главы администрации Кузнецкого района Светлана Голованцева.
Как признались многие участники фестиваля, по его окончании они будут стараться поддерживать себя в хорошей физической форме и впредь, сообщает телеканал «Экспресс».