Российские ученые рассказали о полезных свойствах лени с точки зрения науки
Лень обычно не приветствуется в обществе, но иногда это нежелание или неспособность проявить активность может быть полезно или просто необходимо. Об этом свидетельствуют результаты исследований ученых Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ).
По словам исследователей, в большинстве случаев склонность к лени проявляется из-за чрезмерного информационного потока, несоответствия деятельности человека его интересам и ценностям, проблем с самооценкой и самовосприятием, ложных убеждений и других трудностей. Можно сказать, что лень — это естественная реакция организма, обычно вызванная психической или физической усталостью, пишет «ГазетаRu».
В ПНИПУ отметили, что эволюционные истоки лени восходят к доисторическим временам, когда у предков человека было три стимула для активности: безопасность, еда и размножение. Во всех остальных случаях они предпочитали экономить силы для более важных дел.
Именно это врожденное свойство сохранилось и в наше время. При переутомлении, потере мотивации, непосильности задачи и страхе провала лень включается как защитный механизм. С точки зрения мозга отказ от активности выражается в менее интенсивной работе нейронных цепей. Кроме того, во время отдыха организм поощряет нас выработкой гормона дофамина, поэтому ничего не делать зачастую приятно.
Если человек много и интенсивно работает на пределе своих физических и умственных возможностей, мозг пытается защитить организм от перегрузок стрессовыми гормонами — адреналином, норадреналином и кортизолом. Эти вещества в стрессовых ситуациях помогают быстрее реагировать на опасность, но при длящемся напряжении они же нарушают функционирование кровеносной и пищеварительной систем.
Помимо этого, причины низкой активности могут быть связаны с особенностями психического развития, душевными расстройствами, а также некоторыми нейродегенеративными заболеваниями.
Когда лень не является результатом ослабления здоровья, ученые рекомендуют бороться с ней, пересматривая свои цели и приоритеты, чтобы пробудить в себе интерес к какой-либо теме или деятельности.
Об этом знали еще древнегреческие философы, различавшие безделье и праздность.
Так, Аристотель трактовал праздность, как необходимый этап накопления сил перед большими деяниями и подвигами, или же период заслуженного отдыха после достижения важной цели. В это время нужно созерцать или творить красоту, заниматься любимыми делами и осваивать что-то новое.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Эксперт "Норникеля" перечислил условия для достижения независимости российской промышленности
Анекс сделал заявление о вылетах из 7 городов на популярный у россиян тропический остров
Zara представил вторую коллаборацию с Circ
Свобода или ограничения? Диспансерное наблюдение у врача-психиатра-нарколога в вопросах и ответах
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Компания Merlion стала лучшим дистрибьютором A4Tech & Bloody
Суд снова на стороне "Кировского": попытка мэрии по дешевке выкупить магазин на ВИЗе провалилась
Инновационная защита авто: StarLine E97 с CAN FD
Недорогие китайские кроссоверы VGV так и не появились в России
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
В пяти пермских отделениях Почта России выдаёт посылки в почтоматах
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Посылки за рубеж жители Прикамья теперь могут отправить с наложенным платежом
Маршруты трамваев в Перми временно изменятся
Пермские ТРК «Семья» и «Универсам» перешли к арабской компании
Telegram не работает у россиян
В Перми вытрезвители могут начать работу уже в январе следующего года
Посылки за рубеж жители Прикамья теперь могут отправить с наложенным платежом
Пермский край вошел в ТОП-15 регионов по продажам электромобилей
Anex сделал заявление о старте туров в Гоа из 5 городов России на собственных рейсах: цены просто смешные
Прокуратура: россиянка ответит перед судом за совершенное 25 лет назад убийство
В Перми наступит кратковременное похолодание из-за циклона «Сюзанна»
Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео
Арина Соболенко поднялась на второе место в обновлённом рейтинге WTA
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Главный в каске // Пермские депутаты обсудили, зачем региону нужны полномочия по муниципальным стройкам
«В медиативном соглашении нет проигравшей стороны» — судья арбитража
В Пермском крае при пожаре погибли два человека
В «Молодежном центре» Перми сменился руководитель
Музыкальные новости
В Баку состоялся концерт российского "Трио Аккуратова"
Суд отклонил жалобу по иску бывшей жены Александра Градского
Рэпер Баста назвал несовместимым алкоголь и концертную работу
«Чудесная публика»: Найк Борзов опубликовал видео с «Небофеста» в Кемерове
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Куба, ЮАР и Колумбия: Почта назвала направления почтового экспорта из Прикамья с самой высокой динамикой роста
Telegram не работает у россиян
В пяти пермских отделениях Почта России выдаёт посылки в почтоматах
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Собянин: ПВО сбили восемь вражеских беспилотников, летевших в сторону Москвы
В Чернушке неизвестный разбил камеры фиксации нарушений ПДД
Мы строим новый Дом-Маяк.
В Перми у Дома счастья пройдет Благотворительный концерт
В Пермском крае более чем на четверть упали продажи автомобилей «Москвич»
Власти Перми нашли перевозчика на автобусный маршрут в Кировском районе
Премьер Госсовета КНР Ли Цян приехал в Москву для встречи с Путиным
Пермский зек, осужденный за сожжение человека заживо, обратился к Путину с жалобой
Премьер Госсовета Китая прибыл с визитом в Москву для встречи с Путиным и Мишустиным
Друзья, соседи, союзники? Утратив Армению, Москва делает ставку на Азербайджан
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Власти готовятся выкупить историческое здание поликлиники в пермской Мотовилихе
Трое воспитанников детсада в Перми заразились кишечной инфекциией
В Перми трое воспитанников детсада попали в больницу с кишечной инфекцией
В Перми бывший детский санаторий станет православным центром
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Авантюра Зеленского под Курском не останется безнаказанной: У Путина есть три варианта возмездия
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
«Амкар-Пермь», «Машук-КМВ», «Динамо Ставрополь» и «Форте» вышли в третий раунд Пути регионов Кубка России
Кубок России. «Уралец-ТС» — «Амкар-Пермь». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Добрянка – столица доброты
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Мэр Москвы назвал ночную атаку беспилотников «одной из самых масштабных за всё время»
Сергей Собянин рассказал о том, как город помогает участникам СВО
Собянин: силы ПВО ликвидировали в Подольске летевший на столицу дрон
Враг пытался атаковать Москву. Собянин рассказал о сбитом БПЛА
В Прикамье объявлено штормовое предупреждение
Пермский край вошел в ТОП-15 регионов по продажам электромобилей
Предложен более дешевый и экологичный способ производства целлюлозы
В Перми застройщик нарушил закон при строительстве жилого комплекса в водоохранной зоне
Пермский край вошел в ТОП-15 регионов по продажам электромобилей
В «Молодежном центре» Перми сменился руководитель
«В медиативном соглашении нет проигравшей стороны» — судья арбитража
Объединенные торговые эмираты // ТРК «Семья» и «Универсам» достались арабской компании
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Легкоатлет Александр Яремчук готовится к Паралимпийским играм – 2024
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
В Архангельской области решили разобраться в причинах усыхания ельников
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Объединенные торговые эмираты // ТРК «Семья» и «Универсам» достались арабской компании
В Перми вытрезвители могут начать работу уже в январе следующего года
Anex сделал заявление о старте туров в Гоа из 5 городов России на собственных рейсах: цены просто смешные
В Пермском крае при пожаре погибли два человека