Названо, как есть мороженное и фастфуд без вреда для фигуры
Ученые из Университета Абердина пришли к выводу, что пять часов интенсивных тренировок в неделю позволят есть жирную пищу без вреда для фигуры. У спортсменов меняется метаболизм жиров.
В исследовании приняло участие две группы добровольцев: крепкие тренированные мужчины и пациенты, страдающие диабетом второго типа. На протяжении восьми недель участникам предлагали тренироваться. А перед началом и в конце исследования проверили, как ведут себя различные виды жиров в организме. Для этого под МРТ участникам ввели инъекции с различными жирами.
Выяснилось, что у спортсменов жиры насыщенного типа (которые, например, содержатся в мороженном и фастфуде) интенсивно использовались во время физической активности как «предпочтительный источник энергии». А нетренированные участники сначала «запасали» жиры. Однако в конце эксперименты организм диабетиков перестроился и стал использовать жир в качестве «топлива», что привело не только к похудению, но и улучшило регуляцию глюкозы в организме.
Напомним, «Daily Петрозаводск» запустил челлендж «100 дней до лета», в котором тренер каждый день показывает новые упражнения, которые можно делать дома.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Коллекция купальников Love Republic
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
В Петербурге суд оправдал владельца транспортных средств, который давал взятки сотруднику ГИБДД
Удаленная настройка охранных комплексов StarLine
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Жительница Петрозаводска уличила мужчину в избиении собаки, он отверг обвинения
«Я стала замечать себя»: пять реальных историй о йоге, которая изменила жизнь
Первый замглавы Петрозаводска проверил ход работ по освещению на Громовском проезде
«Собственники даже умерли». В многоэтажке Петрозаводска 12 лет нет горячей воды
Интересные вакансии! «Олония» ищет сотрудников в новые магазины и в офис
Прощание с легендарным кижским реставратором Николаем Поповым состоится в понедельник
Путешественница из Забайкалья отправилась через всю страну на мотоцикле
Жительница Петрозаводска уличила мужчину в избиении собаки, он отверг обвинения
Июнь и июль 2024 будут просто сумасшедшими: синоптики предупредили, к чему готовиться
Уроженец севера Карелии погиб на СВО
В Гидрометцентре России рассказали, каким будет июнь в Западной Сибири
Стало известно, какими редкими именами назвали в этом году детей в Карелии
Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"
Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»
Прощание с легендарным кижским реставратором Николаем Поповым состоится в понедельник
Мэр Петрозаводска поздравила горожан с Днем защиты детей
Путешественница из Забайкалья отправилась через всю страну на мотоцикле
Июнь и июль 2024 будут просто сумасшедшими: синоптики предупредили, к чему готовиться
Музыкальные новости
Блогер Ивлеева устроила фотосессию в монастыре в Тихвине в леопардовой накидке и платке
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
В Йошкар-Оле с большим успехом прошел IV этап культурного проекта «Классика: история и современность»
Долина, Бутман и его оркестр представили Россию на Akra Jazz Festival в Турции
Интересные вакансии! «Олония» ищет сотрудников в новые магазины и в офис
В загоревшемся внедорожнике на трассе в Карелии погибли отец, сын и бабушка
Жительница Петрозаводска уличила мужчину в избиении собаки, он отверг обвинения
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Почта России помогла ребёнку из Ижевска, подопечному благотворительного фонда, встретиться с футболистами ЦСКА
В Подмосковье стартует Кубок чемпионов Swimcup по плаванию на открытой воде
Певица Пелагея разделила имущество с бывшим мужем
Протяженность освещенных участков на трассе Р-21 «Кола» в Мурманской области и Карелии увеличится почти на 40 километров
Двое юношей на самокатах угодили под колеса авто на пешеходном переходе в Костомукше
В Карелии погибшего водителя вырезали из машины
Интересные вакансии! «Олония» ищет сотрудников в новые магазины и в офис
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Жители Карелии, почти 20 лет задыхающиеся от пыли, запишут обращение к Путину
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Названы 5 районов Карелии, наиболее пораженных ВИЧ-инфекцией
«Мой ребенок 1091-й!» В детскую стоматологию Петрозаводска по-прежнему дикая очередь
В Карелии отмечен рост ВИЧ-инфицированных предпенсионного и пенсионного возраста
В Карелии стали чаще заражаться ВИЧ люди старше 40 и пенсионеры
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
ОМК стал партнером соревнований по плаванию «Лови волну»
Карельские картингисты показали хорошие результаты на соревнованиях
В Петрозаводске массово проверяют самокатчиков: некоторые уже получили штрафы
Отличный пример работы с детьми подал тренер Карелии
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Глава Карелии поручил доработать правила благоустройства для борьбы с пожарами
Парфенчиков хочет создать свой молокозавод, чтобы окончательно избавиться от ОМК и «Славмо» и превратить Карелию в сырьевой придаток?
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Глава Карелии отправил посылку в зону СВО
В Карелии пенсионеру грозит семь лет тюрьмы за дрова
В Карелии назвали причины лесных пожаров в регионе
«Знакомая вонь». Петрозаводчане опять страдают от невыносимого запаха очистных сооружений
Парашютисты высадились в горящий лес на западе Карелии
В Гидрометцентре России рассказали, каким будет июнь в Западной Сибири
Мэр Петрозаводска поздравила горожан с Днем защиты детей
В Кемерове установили памятник русскому императору Александру III
Стало известно, какими редкими именами назвали в этом году детей в Карелии
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
В Архангельске в рамках арктического форума провели ночную уборку
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
В центре Петрозаводска машины начали проваливаться под землю
Путешественница из Забайкалья отправилась через всю страну на мотоцикле
Минуты бесплатной парковки введут на вокзале, куда прибывают поезда из Карелии
Посетителей ТЦ в Петрозаводске напугал дым от горящей мусорки