Питавшийся фастфудом блогер за неделю похудел
Британский видеоблогер решил провести собственный эксперимент в стиле документального фильма «Двойная порция» (Super Size Me). Герой фильма в течение месяца питался в «Макдоналдсе» по три раза в день и набрал 11 килограммов лишнего веса. Но видеоблогер решил показать, что можно есть фастфуд и не толстеть. Эксперимент удался, парень даже похудел.
33-летний Майк Дживонс (Mike Jeavons) постоянно ставит над собой эксперименты: то он неделю на детском питании сидит, то одни консервы ест, то целую неделю питается только замороженной едой. После просмотра фильма «Двойная порция» Дживонс решил неделю есть только в «Макдоналдсе».
«Я думаю, что фильм слишком раздутый. Если употреблять по пять тысяч калорий в день, конечно, потолстеешь. Но я хотел придерживаться рекомендуемого количества калорий, жиров и соли, чтобы диета была сбалансированной».
Таким образом, с 21 по 28 марта Дживонс 28 раз поел в ресторане быстрого питания. Он вел пищевой дневник, где записывал количество калорий. С завтраками все было легко: он чередовал маффины, бейглы и кашу. А вот с обедом и ужином — труднее: сложно каждый день есть одно и то же. На обед Майк ел салат и ролл, чтобы поужинать бургером с картошкой.
«У меня были странные отношения с едой всю неделю. Я одновременно не хотел есть одно и то же, но с нетерпением ждал следующего бургера».
На третий день у Майка начались проблемы с желудком. Он решил, что это из-за жирной пищи и низкокалорийной газировки.
«Чтобы придерживаться суточной нормы, я экономил калории. Везде, где мог. Я ел жирную пищу и компенсировал это низкокалорийной газировкой. Поэтому и начал чувствовать себя плохо, ощущал слабость».
Когда неделя подходила к концу, парень уже просто мечтал о здоровой пище и с завистью смотрел на жену, готовившую себе обеды. В конце эксперимента Майк взвесился и с удивлением обнаружил, что не просто не потолстел, а даже похудел на два килограмма. Правда, подписчики предложили ему посидеть на такой диете месяц, как в фильме «Двойная порция», но блогер на это пока не готов.
«Не хочу приближаться к бургерам в обозримом будущем».
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Российским туристам нашли лучшую альтернативу отдыха в дорогой Турции: сами турки тоже отказываются от Анталии в пользу этого курорта
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Начался ремонт дороги Вязьма – Темкино в Смоленской области
Utrace выходит на рынок маркировки бакалейной продукции
Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Экс-главу входящего в "Роскосмос" НИИ приговорили к пяти годам заключения
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Мяч на нашей стороне. В Москве создают новые спортивные объекты и кластеры
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Российский подросток поместил себе в половой орган 50 магнитных шариков
Более 20 тендеров объявили в Подмосковье с 24 по 28 июня
Проверка Роспотребнадзора: туберкулез выявлен у одного студента МГУ
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Экс-главу НИИ точных приборов "Роскосмоса" осудили на 5 лет колонии
Более 20 тендеров объявили в Подмосковье с 24 по 28 июня
Белорусский праздник Купалье состоится в парке «Останкино» 6 июля
Музыкальные новости
Во Франции сестра Градского Наталья подала в суд из-за врачебной ошибки
«Ревела пять часов»: Карнавал раскрыла причины расставания с Кридом и Стоуном
Надежда Бабкина: Если кто-то говорит вам, что культура может быть вне политики - не верьте
Василий Орлов вошел в топ-10 самых эффективных губернаторов России
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Экс-главу входящего в "Роскосмос" НИИ приговорили к пяти годам заключения
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Детектив Финник на VK Fest
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
ВККС получил запрос Бастрыкина об уголовном деле против главы Солнцевского суда
Тренер Ташуев назвал уход Миранчука и Глушенкова большим ударом по "Локомотиву"
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Москвич попал в реанимацию после теплового удара
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Мяч на нашей стороне. В Москве создают новые спортивные объекты и кластеры
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
Сергей Собянин. Главное за день
III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Донстрой — лидер среди застройщиков по подписанию сделок через «Госключ»
В Нальчике появилось Детское радио
«Всё лицо было измятым». Как Наталья Тенякова к любви и славе шла
В суд направлено уголовное дело о хищении чужого имущества
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Более 20 тендеров объявили в Подмосковье с 24 по 28 июня
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
"От Души и по Совести..."
Острова укладываеюся спать...
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Школу № 1 в Шатуре отремонтировали на 50%
Деньги любят пересчёт. Какой будет индексация пенсий работающим пенсионерам
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
Миланские сезоны LG Signature Kitchen Suit: высокий стиль и актуальные технологии