Контролируем питание: избавляемся от гипертонии
Каждый четвёртый взрослый страдает гипертонией. Основная причина повышенного артериального давления — сужение артерий, регулирующих кровоток. По мере того, как они уменьшаются, сердцу требуется больше работать, чтобы перекачивать такое же количество крови. Чтобы не иметь такую проблему, рекомендуется отказаться от некоторых продуктов.
Читать дальше...