Как легче засыпать.
В нашей жизни сон играет важную роль. Он не только восстанавливает наши силы, но и помогает нам обрести гармонию сами с собой. Однако для многих из нас сон может стать настоящим вызовом, создавая сложные отношения, словно долгожданный, но иногда капризный спутник.Когда ночь наступает, а вы лежите в постели, бессонница может чувствоваться как непрошеный гость. Её настойчивость может привести к отчаянию и бесконечным часам, проведенным перед экраном телефона. Однако несмотря на все трудности, путь... Читать дальше...