Терапевтические письма партнёров
Если вы часто ссоритесь со своим партнёром, не можете понять, почему любая мелочь приводит к затяжным конфликтам, к грубым словам в адрес друг друга и т. д., то самое время начать писать друг другу письма! А ещё, возможно, вам сложно сказать партнеру то, что вы на самом деле думаете/чувствуете/ожидаете от него. Если сложно сказать, попробуем написать? Цель терапевтических писем заключается в возможности развить в себе способность разъединяться с затапливающими чувствами обиды/гнева/грусти, и тем самым быстрее выходить из состояния Ребенка ... Читать дальше...