Как успеть отдохнуть за выходные
Выходные созданы для отдыха, чтобы отвлечься от работы и заняться приятными, интересными делами. Однако многие не успевают насладиться отдыхом. Кто-то проспит до полудня, кто-то забудет отключить оповещения рабочих чатов В итоге, как показала практика, не все умеют полноценно отдыхать. А ведь от качественного отдыха зависит не только предстоящая рабочая неделя, но и наше психическое и физическое здоровье. Как же успеть отдохнуть за пару дней?Планируйте выходныеМногие считают, что планирование это нечто противоположное отдыху. Читать дальше...