Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ), разработанная Альбертом Эллисом, уделяет особое внимание тому, как наши убеждения и мысли влияют на эмоциональное состояние и поведение. Одной из ключевых концепций в РЭПТ является низкая терпимость к фрустрации (НТФ), которая играет значительную роль в нашем благополучии.Этот термин вы можете встретить и в других версиях перевода: низкая толерантность к фрустрации, низкая толерантность к дискомфорту.Низкая терпимость к фрустрации это тенденция воспринимать дискомфорт... Читать дальше...