Выученная беспомощность. Что это, как она мешает жить полноценной жизнью и как с ней справиться?
Выученная беспомощность - это состояние, когда человек становится убежденным в своей неспособности самостоятельно решать проблемы и справляться с жизненными трудностями, иными словами состояние когда человек не чувствует связи между действиями и результатом. Это может быть вызвано различными факторами, такими как низкая самооценка, отсутствие поддержки и мотивации, прошлые неудачи или травмы. Выученная беспомощность препятствует человеку жить полноценной жизнью, так как она делает его зависимым от... Читать дальше...