Питание после 50 лет должно быть другим: калорийность необходимо снизить до 1600-1800 ккал
Доктор Дилфуза Ишбаева призвала некоторых россиян изменить рацион питания. Речь идет о лицах в возрасте 50 лет и старше. В рацион стоит включить продукты, богатые кальцием, фрукты.