"Почему мне так сложно говорить НЕТ"?
Нет - слово, которое нам не дается: почему мы так боимся его произносить?Конечно, помогу! , Без проблем! , С удовольствием! - мы, словно запрограммированные на согласие, неохотно говорим нет . Почему же нам так сложно отказать, даже когда это необходимо?1. Страх обидеть:Мы боимся испортить отношения, потерять симпатию, дружбу. Отказать - значит, создать неудобство , а это, как нам кажется, недопустимо.2. Страх быть плохим: Плохие люди - отказывают, хорошие - всегда согласны. Мы подсознательно стремимся к образу хорошего человека... Читать дальше...