Грусть. Как ее проживать и зачем она нужна?
Человек часто боится грусти, считая ее врагом радости и счастья. Но грусть - это не просто плохое настроение, а сложная эмоция, имеющая глубокие корни в нашей биологии и психике. Грусть - это естественная человеческая эмоция, которая возникает в ответ на потерю важной потребности , разочарование или неудачу. Она проявляется как чувство печали, тоски, безнадежности и подавленности. Хотя грусть может быть болезненной, она играет важную роль в жизни:* Помогает пережить потерю: Грусть позволяет нам оплакать утрату... Читать дальше...