Как токсичное чувство вины мешает нам быть счастливыми
Сегодня поговорим о сложном чувстве, которое часто незаметно, но очень разрушительно влияет на нашу жизнь о токсичной, или иррациональной, вине. Это не просто сожаление о сделанном, а глубоко укоренившийся образ мышления, который заставляет нас чувствовать себя виноватыми даже тогда, когда это совершенно нелогично. Что такое токсичная вина?Представьте ситуацию: вы опоздали на встречу с другом. Рациональная вина это понимание, что вы не учели время и нужно быть более внимательным в планировании. Токсичная вина же проявится как... Читать дальше...