Метод краткосрочной терапии, который максимально быстро решает проблемы - SFBT
Решение-ориентированная краткосрочная терапия (Solution-Focused Brief Therapy, SFBT) это метод психологической помощи, который сосредотачивается на поиске решений, а не на анализе проблем. SFBT предлагает клиенту сконцентрироваться на своих ресурсах и способностях, чтобы достигнуть желаемых изменений. Этот подход тесно связан с принципами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), хотя отличается своими целями и техниками. Основные принципы SFBT Метод SFBT был разработан в 1980-х годах Стивом де Шейзером и Инсу Ким Берг. Читать дальше...