Как развить самоуважение и ценность себя. Практические советы.
О самоуважении и чувстве собственной ценности мы говорили в прошлой статье. Там же обсудили, почему это так важно. Если коротко, то самоуважение и чувство собственной ценности являются основополагающими аспектами психического здоровья и общего благополучия. Давайте посмотрим, как можно развить эти качества, чтобы самоуважение и самоценность работали на нас. 1. Принятие себя.И первым делом, которое предстоит освоить будет навык принятия себя. Нужно будет поразмыслить о том, что у каждого есть свои слабости, что каждый из нас не идеален. Читать дальше...