Ученые назвали самую полезную крупу – лучше, чем гречка: сжигает жир и избавляет от запоров
Пшено, или просо, уже давно известно как ценный и питательный продукт. Исследования, проведённые Международным институтом сельскохозяйственных культур полузасушливых тропиков в Индии и Университетом Рединга в Великобритании, подтвердили, что эта крупа спо