Психолог рассказала, как правильно отдыхать в новогодние праздники
Длинные новогодние праздники не всегда могут идти на пользу – иной раз они могут утомить и привести к долгому восстановлению сил в первые рабочие дни. Психолог Алиса Решетникова рассказала, как правильно организовать досуг в новогодние праздники, чтобы отдохнуть и морально, и физически.
По словам специалиста, крайне важно не следовать моде, а понять, что именно приносит искреннюю радость.
"Если все вокруг занимаются йогой, это не значит, что такой досуг подойдёт именно вам и станет полноценным отдыхом. Читать дальше...