Нутрициолог Попкова: снижение когнитивной функции говорит о нехватке омега-3
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ω-ПНЖК) — класс активных жизненно необходимых веществ. Они отвечают за то, насколько благополучно работает система иммунитета, сердце, сосуды, насколько структурно и функционально "здоровы" суставы и костная система. Об их пользе и правильном применении "Газете.Ru" рассказала Ирина Попкова, нутрициолог, медицинский редактор, эксперт компании Biogena.
Читать дальше...