Эксперты определили лучшее растение для улучшения мозговой деятельности
Эксперты из Великобритании признали растение гинкго билоба одним из лучших средств для повышения функций мозга, сообщает lenta.ua.
По словам специалиста Рэя Суахилиана, для улучшения работы нервной системы нужны стимуляторы. Это могут быть травы или питательные вещества, которые повышают ясность мышления, бдительность, сосредоточенность, концентрацию и даже настроение. Было проведено много исследований, касающихся гинкго билоба.
Растение заинтересовало ученых из-за его потенциала для лечения болезни Альцгеймера и возрастного психического снижения. Согласно многочисленным выводом, растительный экстракт является очень эффективным для улучшения памяти и функции мозга у выживших после инсульта. Среди положительных свойств и борьба с депрессивным состоянием. Считается, что Gīnkgo работает, разжижая кровь и тем самым улучшая приток кислорода к главному органу центральной нервной системы.
Ученые отметили и другой элемент, именуемый Гиперзин А, вещество, получаемое из трав семейства баранцевые. Эксперименты выявили его положительное влияние на память и обучаемость, минимизацию развития болезни Альцгеймера.
Считается, что Омега-3, содержащаяся в рыбьем жире, помогает повысить работоспособность главного органа центральной нервной системы. Она часто рекомендуется к приему для детей. В достатке содержится в скумбрии, лососе, устрицах, сардинах, анчоусах или льняном семени.