Красивая и молодая бабушка рассказывает, что помогает ей выглядеть на 30 в 50 лет
Красивая и молодая бабушка рассказывает, что помогает ей выглядеть на 30 в 50 лет
По внешнему виду этой женщины и не скажешь, что ей, на минуточку, 50 лет. Ей не дают больше 30-35 лет. У нее есть взрослая дочь и две внучки. Кроме того, женщина владеет собственным бизнесом, а в ее аккаунте в Instagram почти полмиллиона подписчиков.
В социальных сетях женщина делится своими собственными способами сохранения идеальной фигуры и рассказывает, почему в свои 50 выглядит на 30. Зовут прекрасную даму Жаклин Берридо Пизано. Несколько лет назад популярное английское издание назвало ее «самой красивой бабушкой в мире». И с этим трудно поспорить.
Самая красивая бабушка
В своем блоге Жаклин не только углубляется в мир моды и рассказывает, как выглядеть стильно и при этом подчеркивать свою индивидуальность, но и делится секретами о том, как сохранить жизненную силу, несмотря на многие неприятности, препятствия и потери.
Почему "самая красивая бабушка в мире" начала вести блог?
Жаклин родилась в сербском городке. Ее родители имели невысокий доход. Девочка выросла в бедности. В молодости она переехал в Италию, чтобы получить высшее образование. Годы обучения были непростыми, являясь для Жаклин настоящим испытанием.
Постоянный недостаток денег приводил к тому, что юной девушке приходилось голодать. Чтобы хоть как-то выживать, Жаклин работала официанткой и репетитором и успевала учиться сразу на двух факультетах. Сейчас Жаклин живет в Италии, владеет собственной компанией.
Завести блог помог сын Стефан. Это была его идея. Таким образом, он хотел успокоить мать, которая очень грустила по поводу его отъезда в другую страну, где Стефан планировал получить образование.
Несколько лет назад сын Жаклин скончался в результате автомобильной аварии. Молодому человеку едва исполнилось 23 года. Несмотря на это, женщина не опустила руки и продолжила делиться с подписчиками подробностями своей жизни. Каждая новая публикация Жаклин сопровождалась хештегом "ЯпомнюСтефана".
Безусловно, трагедия "подкосила" Жаклин и стала для нее настоящим испытанием. Но женщина сумела взять себя в руки.
О спорте и правильном питании
Многим подписчикам интересно узнать о том, что позволяет 50-летней женщине поддерживать себя в такой замечательной форме.
Жаклин с удовольствием делится секретами красоты и стройности и не скрывает, что ее внешность - результат усердного труда и многолетней работы над собой.
Женщина говорит о том, что вы не получите идеальную фигуру, если будете употреблять алкоголь, вредную еду и тренироваться пару раз в неделю. Ровно так же, как не сможете стать миллиардером, если будете работать всего сорок часов в неделю.
Экстремальные результаты требуют чрезвычайных усилий. Жаклин занимается спортом всю свою жизнь с 10 лет. Женщина не отрицает, что физкультура и спорт - часть ее повседневной жизни. Он так же незаменим, как, например, чистка зубов или мытье головы.
Но Жаклин убеждает своих подписчиков, что никогда не поздно начать следить за собой и заниматься спортом. Было бы желание.
Она пробует новые упражнения в тренажерном зале. И меняет схему тренировок, как минимум, раз в неделю. В разные дни недели Жаклин работает над разными частями тела.
Женщина также поделилась, что никогда не берет свой мобильный телефон в спортзал. По ее словам, это позволят сфокусироваться на тренировке и не отвлекаться на всякие мелочи. Мотивация и дисциплина необходимы для продолжения этого долгосрочного плана. Сделайте фитнес своим бесспорным приоритетом, и вы непременно добьетесь успеха и обретете фигуру своей мечты.
О диете
Совершенно понятно, что поддерживать себя в форме и потреблять неконтролируемое количество калорий, невозможно. Жаклин ест много белка, придерживается органической диеты. Основу рациона составляет мясо, фрукты, овощи, рыба и морепродукты. Ежедневно женщина съедает одно авокадо и выпивает много воды. Свежие соки также входят в меню Жаклин. Женщина не есть хлеб и давно отказалась от булочек и сахара.
Личная гигиена важна для сохранения красоты
Женщина тщательно следит за личной гигиеной. Жаклин использует солнцезащитный крем каждый раз, когда выходит на улицу и надевает шляпу, чтобы минимизировать воздействие солнечных лучей на поверхность шеи и лица, которые стареют быстрее всего.
Отказ от курения тоже поможет сохранить красоту. У курильщиков кожа стареет быстрее. Никотин заставляет кровеносные сосуды сокращаться на поверхности лица и рук, что ухудшает кровообращение. Кроме того, отказ от пагубной привычки положительно скажется на здоровье, поскольку легкие станут работать лучше, одышка пропадет.
О косметике
Жаклин советует тщательно снимать макияж перед сном. Для ухода за кожей перед сном женщина использует два продукта. Она наносит восстанавливающий крем для лица, после чего приступает к использованию кокосового или арганового масла.
Увлажняющий крем нужно наносить на все тело, не ограничиваясь только областью лица и шеи. Это нужно для того, чтобы поддерживать в тонусе кожу всего тела.
Женщина советует выбирать только качественную косметику. Но при этом Жаклин говорит о том, что высокая цена не всегда говорит о высоком качестве. Она также советует, что если возможности приобрести качественную продукцию нет, нужно отказаться от нанесения макияжа совсем.
Например, для ухода за телом женщина использует простой крем Nivea. Жаклин не скрывает, что регулярно прибегает к использованию ботокса. По ее мнению, неудачные инъекции всего лишь результат использования некачественного материала или низкой квалификации врача. Жаклин рекомендует тщательно изучить отзывы о клинике, прежде чем довериться специалисту. Предпочтение нужно отдавать врачам, которые имеют богатый опыт и хорошие отзывы клиентов.
Старение - это привилегия, которой нужно пользоваться правильно
Жаклин говорит, что сохранить красоту возможно только тогда, когда человек в гармонии с самим с собой и красив не только внешне, но и внутренне.
Она уверена, что два этих фактора неразделимы, и что без внутренней красоты невозможна красота внешняя. Жаклин верит в позитивную энергию. Она убеждена, что добро движет этим миром.
Жаклин также говорит о том, что несмотря на смерть сына, она всегда помнит о нем и хранит в своем сердце приятные воспоминания о том времени, когда он был жив. Пережить потерю помогли поддержка близких и подписчиков, которые оставляют ежедневно сотни восторженных комментариев на страницы Жаклин в социальных сетях.
Заключение
Жаклин Берридо Пизан - яркий пример того, как забота о себе и правильные ценности могут помочь сохранить красоту и молодость не только тела, но и души. Безусловно, люди удивляются, когда узнают, что женщине на фото не 30 и даже не 35 лет, а 50!
Еще больше люди удивляются, когда понимают, что Жаклин, помимо красивой внешности, имеет правильные жизненные ценности и богатый опыт. Женщина смогла добиться успеха, несмотря на множество трудностей и испытаний. Даже смерть любимого сына, к которому Жаклин была очень привязана, не смогла сбить ее с пути.
Женщина осталась верна себе и своим убеждениям. Чтобы добиться успеха и стать бизнесвумен, ей пришлось приложить много усилий. Своим примером Жаклин еще раз доказывает, что без трудолюбия невозможно стать успешным.
Если вы задаетесь вопросом о том, как обрести фигуру своей мечты, ответ один: "Работайте над собой". Нет никакой чудо-таблетки, которая бы сделала вас привлекательным человеком. Все зависит только от вас и от тех усилий, которые вы приложите.