Поскольку я слежу за своей фигурой, я всегда нахожусь в поиске диетических блюд. Однажды я попробовала приготовить пирог, в основе которого лежали овсяные хлопья. Получилось вкусно, сытно и полезно. Большой плюс такого десерта в том, что пирог не требует выпекания. Теперь я включила его в свою диету и стараюсь употреблять его на завтрак.
Диетический пирог: список ингредиентов
Для выпечки вам понадобится:
сливочное масло – 1 уп.;
коричневый сахар – 0,5 ст.;
ванильный сахар;
арахисовая паста – 1 ст.;
овсяные хлопья – 300 г;
корица;
черный шоколад – 2 плитки.
соль.
Способ приготовления:
Поместите в сухую сковороду коричневый и ванильный сахар. Нагрейте их и карамелизуйте.
Добавьте сливочное масло. Как только оно растает, а карамель обретет однородную консистенцию, всыпьте в сковороду овсяные хлопья.
Затем вам нужно растопить шоколад на водяной бане. В эту же емкость добавьте арахисовую пасту и перемешайте компоненты.
Подготовьте форму для выпечки. Вам нужно застелить ее пергаментом. Выложите в нее слой карамелизированной овсянки, после чего должен следовать слой шоколадно-арахисовой массы. Сверху выложите еще один слой овсянки. Отправьте форму с кексом в холодильник. Через пару часов он будет полностью готов к употреблению.
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
Беспроцентная рассрочка и скидки до 18% начали действовать в ЖК «Селигер Сити»
Как занять без переплат: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших микрозаймов в октябре 2024 года
В Балашихе трое подозреваются в хищении недвижимости МО на 244 млн рублей
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
22 октября в 11:00 состоится вебинар «Проблематика осуществления государственных закупок товаров, работ и услуг у субъектов малого предпринимательства (44-ФЗ)»
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Гарбузов: Московские производители выпускают инновационную продукцию для медицины
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
Собянин: в 23 больницах Москвы работает сервис "Цифровая реанимация"
Гарбузов: столичные компании выпустили свыше 2,8 млн лекарств для сердца в 2024 году
Как занять без переплат: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших микрозаймов в октябре 2024 года
СК возбудил уголовное дело по факту нападения стаи собак в подмосковной Шатуре
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
23 октября в 15:00 состоится очное мероприятие «Красота, да и только! Обновленный пул городских помещений под готовые бизнес идеи»