Стало известно, как удаленная работа влияет на здоровье
Недостаток физической нагрузки сказывается на удаленной работе, сказала в беседе с RT гендиректор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р.Н. Ходановой, врач Людмила Лапа. «Те, кто правильнее смотрит на этот вопрос, начинают заниматься физическими упражнениями. Они чувствуют себя лучше. А набор веса — это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит, и иммунной системы. Ее состояние потом может быть не готово к встрече с инфекциями», — отметила врач. По ее словам, неправильный выбор рабочего места, например, работа с ноутбуком в кровати, может оказать негативное влияние на здоровье. «Это как раз повлияет на обострение остеохондроза. Вообще, любой болевой синдром — от гиподинамии, растяжения мышц. Не так сидим, не так лежим. Требуется ЛФК, ходьба и т. п.», — пояснила Лапа. В процессе удалённой работы должен быть правильно выстроен свет. «Нужно, чтобы освещение было с левой стороны, чтобы цифры были видны хорошо…», — напомнила эксперт. Также надо обязательно отдыхать, через каждые полчаса работы за компьютером встать и походить, хотя бы выпить воды", — заключила она. Ранее сообщалось, что нижегородские предприниматели прошли 33 тысячи процедур самопроверок в 2020 году.
Новости России
Москва
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Итоги конкурса красоты «MISS EUROPEAN BEAUTY 2024″
«Из-за поездки на Бали я выглядела беременной и мне пришлось поехать в Грецию, чтобы это исправить» - туристка сообщила, что никогда больше не вернется на этот кошмарный остров
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
Горожанка ответит за удар соседа ведром по голове
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Собянин подвел итоги работы портала поставщиков за полгода
Таможенники нашли в следовавшей в Москву фуре с одеждой и техникой 800 кг наркотиков
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Как «Миссис Санкт-Петербург 2023» легла не в ту ванну
В Калининграде завершились IX Международные органные Ассамблеи
Водитель из Москвы умер в реанимации от травм после столкновения автомобилей на трассе в Карелии
Еще 33 школьных стадиона откроют для посещений в Подмосковье до конца года
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Собянин: в Москве создадут единый цифровой контур диагностических устройств
Politico: депутаты ЕП требуют лишить Венгрию права голоса после визитов Орбана
Осторожно! На Белоусова начали охоту, а вашим мнением пытаются манипулировать…
Ефимов: в Коммунарке достраивают первый корпус делового центра «Бизнес Сити»
Музыкальные новости
Моргенштерн* сделал громкое заявление на фоне слухов о беременности Дилары
Движение «МотоАнгелыДетям» получило в подарок гитару с автографом Розенбаума
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Лечение в психушке, тантрический секс и связь с Волочковой: о чем предпочитает молчать Джигурда
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Криминалист Игнатов: у стрелявшего в Трампа мужчины были психические отклонения
Сазыкина ищет справедливости в суде: требует от ПЦ Матвиенко 570 000 руб. за нарушение авторских прав
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва-Петербург
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Крыму потушили четыре природных пожара
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Собянин: в Москве создадут единый цифровой контур диагностических устройств
Осторожно! На Белоусова начали охоту, а вашим мнением пытаются манипулировать…
Собянин: московские подростки могут пройти различные стажировки этим летом
DuckDuckGo AI Chat: бесплатный доступ сразу к четырём текстовым нейросетям
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Санкциям вопреки: в России уже можно заказать суперкроссовер Ferrari Purosangue 2024
В Калининграде завершились IX Международные органные Ассамблеи
Аршавин дал совет «Динамо» перед стартом РПЛ
Псковичей приглашают принять участие в отборочном турнире Кубка России по интерактивному футболу