Арт-терапия для снятия стресса набирает популярность во всем мире
Всё чаще в ленте друзей любимой социальной сети на глаза попадаются восторженные посты о посещении скоростных курсов рисования, снабженные парой фотографий картин в самых различных техниках: акварель, акрил, масло, пастель. Этот, безусловно, радостный факт, подтверждает два вполне очевидных постулата: талант есть в каждом из нас и все мы нуждаемся в смене формата реализации, в отдыхе от бесконечной гонки по улучшению собственного резюме. Курсов по живописи и рисунку появилось множество, но даже при очень большом желании добраться до них после работы через безумные пробки, порой просто невозможно, а рисовать так хочется. Очень-очень. Выход, как всегда, есть. Вам нужны раскраски для взрослых.
Кототерапия и Моретерапия
Раскраски-антистресс для творчества и вдохновения
Эксмо, 2015
Развлечение ли это? Нет. Представьте себя глубоким вечером на кухне, после «укладки» детей по кроватям и перемытой посуды. Голова, гудящая от разнонаправленных мыслей, о работе, семье, планах, бюджетах и заботе о родителях. Самое время взять коробку с цветными карандашами и неспешно раскрасить хотя бы кусочек странички. Вы отвлекаетесь, непростые пазлы дум о жизни сами собой складываются в некую совсем не жуткую картину и случается самое главное: вы расслабляетесь. Это и есть арт-терапия. Конечно, степень вашего расслабления напрямую зависит от степени вашего стресса, но поверьте, арт-терапия прекрасный и не самый сложный способ приводить свою голову в порядок. Приведут ли вас раскраски на путь …
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Axenix представила «Smartax СППР» для банков и страховых компаний
Ленинградский "Метеор"
НПО СтарЛайн показало на выставке «Мой Петербург» беспилотный тягач StarLine
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
В Подмосковье 17-летней девушке удалили гигантскую семикилограммовую опухоль
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Сергей Балтабаев покинул пост главы администрации Ефремова
"Золотые мальчики" пошли вразнос. Дело не только в мигрантах - в "верхах" озвучили тяжелое признание
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Категория повышенного кешбэка в августе от Инго Экосистемы и Ингосстрах Банка
Светлана Акулова провела лекцию «Окрыленная Москва. Как птицы помогают москвичам, а москвичи – птицам»
Сбер и Комитет по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности Санкт‑Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
