Чтобы организм смог правильно усвоить шашлык, за раз можно съесть не более 200-300 граммов мяса, рассказала психолог-диетолог Анна Ивашкевич. Эксперт отметила, что большие порции этого блюда могут негативно сказаться на работе поджелудочной железы, а также вызвать тяжесть в животе, вздутие, тошноту или метеоризм.
